• Manifestieren: durch Energie Wünsche erfüllen mit Franzi #215
    Jan 9 2026

    Endlich ist sie da, die lang ersehnte Folge zum Thema Manifestieren!

    Mit dabei habe ich Franzi, die schon sehr viel länger und tiefer in der ganzen Thematik drin ist.

    Hier findest du alles zu Franzi:

    Podcast: https://open.spotify.com/show/6tGCYjfjcoLS9BA1cW0XCs

    Instagram: https://www.instagram.com/femergy.co/?hl=de

    Kurse / Website: https://stan.store/femergy?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnc2xh4jBzWnRzMP_n4mG_UrmbVS2KYpjKg605ro2cP_vDndurxowjqFjIFdE&brid=GKytbPl9ASIS2T9ic2wXOw


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    1 Std. und 19 Min.
  • Komm klar Digga - von Struggle, Schmerz und Glück mit Jonas Shahin #214
    Dec 5 2025

    Aufs Leben klarkommen - das ist es doch, was wir alle versuchen, oder?

    Zu diesem Interview muss man gar nicht mehr sagen. Ich habs so geliebt. Bitte schreibt mir bei Instagram euer Feedback, ob ihr diese Folge genau so feiert, wie ich!! (Und ob ihr euch Jonas nochmal wünscht und falls ja; zu welchem Thema!)

    Zu Jonas: https://kommklardigga.com/

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    1 Std. und 20 Min.
  • Hör das, wenn du dich mit anderen vergleichst #213
    Nov 28 2025

    Kleiner Impuls von mir, wenn du dich auch manchmal ertappst, zu denken: "alle anderen kriegen es irgendwie besser und leichter hin als ich".

    Einen der letzten Plätze für mein Body & Soul Retreat im kommenden Mai auf Mallorca sichern:

    https://www.vayora.life/trips/body-soul-retreat-mit-sonja-taucher

    Zum Aftermovie des letzten Retreats:

    https://youtu.be/ShrQytgt3XM?si=u1vLultJ1u1f0nyk


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    6 Min.
  • Meine Identitätskrise + was ich gelernt habe (sehr persönlich!!)
    Nov 21 2025

    Heute gibts mal wieder eine sehr persönliche Folge mit meinen aktuell größten Learnings und einer mittelmäßig großen Identitätskrise. Schreib mir gern bei Instagram, ob du etwas für dich mitnehmen konntest!

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    32 Min.
  • Wie du dich in deinem Körper wohlfühlst - egal, wo du stehst #211
    Nov 14 2025

    Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, warum du dich immer zu dick fühlst und es nie reicht, egal was du machst. Heute verrate ich dir was du konkret tun kannst, um das zu verändern!

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    14 Min.
  • Warum du dich immer zu dick fühlst #210
    Nov 7 2025

    Egal wie viel du an dir und deinem Körper veränderst, irgendwie reicht es nie. Kennst du das? Dann ist diese Folge für dich!

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    11 Min.
  • Hinter den Kulissen als Fintesscoach und -influencer #209
    Oct 31 2025

    Wie viel verdient man eigentlich als Fitnessinfluencer? Was sind meine Tipps für Frauen, die sich auch selbstständig machen wollen? Was war mein Weg und warum gehe ich fast nie Kooperationen ein?

    Das und mehr gibts in der heutigen Episode!


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    35 Min.
  • Wie Trainingsplanerstellung funktioniert #208
    Oct 24 2025

    Fast täglich bekomme ich eine DM mit der Frage "kannst du mir einen Trainingsplan erstellen?". Meine Antwort: Nein. Liebevoll gemeint, aber: Nein!

    Warum das so ist und was alles in die professionelle Trainingsplanerstellung reinfließt, teile ich heute mit dir.

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    20 Min.