"wenn schon, denn schon", "jetzt ziehe ich richtig durch", "ach, jetzt ist es auch egal" - erkennst du dich in diesen Sätzen wieder? Dann ist diese Folge genau für dich!

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Kein Spaß - heute teile ich wirklich mit dir meinen Nr. 1 Gesundheitshack. Den habe ich selbst bei meinem Bänderriss vor ungefähr 4 Monaten angewendet und den kannst du ebenfalls nach jeder Verletzung oder Krankheiten integrieren, um ganz schnell wieder fit zu sein!

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Lass mir gern ein Feedback per Insta DM da!

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Heute habe ich Laura zu Gast im Podcast! Laura und ich haben eine sehr ähnliche, von Extremen und Kontrolle geprägte Vergangenheit. Sie nimmt uns heute mit in ihre Reise und erzählt, wie sie aus ihrem Kontrollwahn rausgekommen und ihre Periode wieder erlangt hat, nachdem sie eine ganze Weile in ihrer Sportsucht gefangen war!
Mehr zu Laura:
Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/?hl=de
Podcast: https://open.spotify.com/show/1381XlSfPhCi8ao6xwFUEy

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Dieses Jahr hab ich das "new year, new me" als so heftig empfunden wie nie. Ging es dir auch so?

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Endlich ist sie da, die lang ersehnte Folge zum Thema Manifestieren!

Mit dabei habe ich Franzi, die schon sehr viel länger und tiefer in der ganzen Thematik drin ist.

Hier findest du alles zu Franzi:

Podcast: https://open.spotify.com/show/6tGCYjfjcoLS9BA1cW0XCs

Instagram: https://www.instagram.com/femergy.co/?hl=de

Kurse / Website: https://stan.store/femergy?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnc2xh4jBzWnRzMP_n4mG_UrmbVS2KYpjKg605ro2cP_vDndurxowjqFjIFdE&brid=GKytbPl9ASIS2T9ic2wXOw

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Aufs Leben klarkommen - das ist es doch, was wir alle versuchen, oder?

Zu diesem Interview muss man gar nicht mehr sagen. Ich habs so geliebt. Bitte schreibt mir bei Instagram euer Feedback, ob ihr diese Folge genau so feiert, wie ich!! (Und ob ihr euch Jonas nochmal wünscht und falls ja; zu welchem Thema!)

Zu Jonas: https://kommklardigga.com/

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Kleiner Impuls von mir, wenn du dich auch manchmal ertappst, zu denken: "alle anderen kriegen es irgendwie besser und leichter hin als ich".

Einen der letzten Plätze für mein Body & Soul Retreat im kommenden Mai auf Mallorca sichern:

https://www.vayora.life/trips/body-soul-retreat-mit-sonja-taucher

Zum Aftermovie des letzten Retreats:

https://youtu.be/ShrQytgt3XM?si=u1vLultJ1u1f0nyk

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Heute gibts mal wieder eine sehr persönliche Folge mit meinen aktuell größten Learnings und einer mittelmäßig großen Identitätskrise. Schreib mir gern bei Instagram, ob du etwas für dich mitnehmen konntest!

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