Körpergefühl - Der Podcast für mehr Fitness, Achtsamkeit und Leichtigkeit Titelbild

Körpergefühl - Der Podcast für mehr Fitness, Achtsamkeit und Leichtigkeit

Körpergefühl - Der Podcast für mehr Fitness, Achtsamkeit und Leichtigkeit

Von: Loredana Del Vento
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Über diesen Titel

 Herzlich Willkommen bei Körpergefühl. In diesem Podcast erfährst Du alles was ich in den letzten 10 Jahren an Erfahrung im 1:1 Personal Training mit meinen Kund*Innen sammeln durfte. Als persönliche Fitness & Achtsamkeits Coachin tauche ich in alle Themen ein, die mich und meine Kund*innen bewegen: Unseren Körper, Geist & Seele in guten und eben nicht so guten Tagen. Dazu erwarten Dich Tipps und Anregungen rund um die persönliche Weiter­entwicklung zu den Themen Abnehmen, emotionalem Essen & körperlicher Fitness. Es erwarten dich außerdem Interviews, geführte Meditationen & Inspiration zu Bewegung und Fitness. Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness Hygiene & gesundes Leben
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    Sep 18 2025
    Bauchfett verlieren – leichter gesagt als getan? 🚫 In dieser Folge räume ich mit typischen Missverständnissen auf und gebe dir 5 klare Tipps, die wirklich funktionieren. Als erfahrene Personal Trainerin weiß ich, wo die häufigsten Fehler liegen – und wie du Ernährung, Training & Mindset effektiv für dich nutzt. 🎧 Hör rein, wenn du Bauchfett loswerden und nachhaltige Ergebnisse erzielen willst!
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    Sep 11 2025
    Es ist September. Irgendwie fühlt sich der September für viele ja doch an wie der Januar. Nach dem Sommer fällt es oft schwer, wieder in den Rhythmus zu kommen. In dieser Folge teile ich 10 einfache und wirksame Tipps, wie du deine Fitnessroutine konstant halten kannst – ohne Druck, sondern mit Freude und Motivation. Perfekt für alle, die im September den Wiedereinstieg schaffen wollen und langfristig dranbleiben möchten.
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  • Körpergefühl by Lory is FINALLY BACK- UND: Ich bin nicht allein!

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    Aug 28 2025
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    56 Min.
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Mir hat es super gefallen bisher da ich Lory sehr gut folgen kann und sie alles sehr gut und nah an uns erklärt .. Ich fühle mich nicht belehrt sondern gut aufgeklärt so als ob mir meine Freundin von ihren Erfahrungen erzählt! Super interessant und echt einiges Neues dazu gelernt 👍🏼

Nah dran und super erklärt

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