🎙️ Folge 30: „Die 5 Dinge, die Psychologen nie sagen – aber denken“

Hast du dich schon mal gefragt, was Psycholog:innen wirklich denken, während du sprichst? 👀

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und verrate dir – mit einem Augenzwinkern – die 5 Dinge, die wir niemals laut aussprechen würden, obwohl sie uns manchmal auf der Zunge liegen.

✨ Du erfährst:

💭 warum Eigenverantwortung manchmal weh tut

💭 wie oft wir deine Geschichten schon kennen

💭 warum wir auch keine Superhelden sind

💭 was wir tun, wenn wir keine Antworten haben

💭 und warum du vielleicht gar nicht so kompliziert bist, wie du denkst.

Diese Episode ist ein humorvoller, ehrlicher Insider-Blick in die Gedankenwelt von Psycholog:innen.

Sie wird dich zum Schmunzeln bringen – und vielleicht auch zum Nachdenken über deine eigenen unausgesprochenen Gedanken.

💛 Hör rein, wenn du wissen willst, was in Therapiesitzungen wirklich hinter der stillen Stirn deines Psychologen passiert.

👉 Teile diese Folge mit allen, die Psychologie lieben – oder die dringend mal lachen müssen.

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🔥 Warum du immer alles kontrollieren willst – und wie du’s lassen kannst

Fühlst du dich oft angespannt, weil du das Gefühl hast, alles kontrollieren zu müssen? Planst du jeden Schritt, weil du Angst hast, dass sonst etwas schiefläuft? 🎭

In dieser Folge sprechen wir darüber, woher dein Kontrollzwang wirklich kommt, warum du glaubst, ohne Kontrolle nicht sicher zu sein, und vor allem: wie du echte innere Sicherheit findest, ohne ständig alles festhalten zu müssen.

✨ Dich erwarten:

Ein Blick hinter die Fassade deines Kontrollverhaltens

Psychologische Hintergründe zu Unsicherheit & Angst

Praktische Impulse, wie du Kontrolle loslassen kannst

Eine geführte Imaginationsübung zum Loslassen

🎧 Hör rein und finde heraus, wie viel leichter dein Leben sein kann, wenn du Vertrauen statt Kontrolle wählst.

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🧩 Folge: Bin ich jetzt Narzisstin oder einfach selbstbewusst?

In dieser Folge spreche ich darüber, was Narzissmus eigentlich wirklich ist – und warum Selbstbewusstsein damit nichts zu tun hat. ✨

🔍 Du erfährst:

Was Narzissmus von gesundem Ego unterscheidet

Warum vor allem Frauen oft Angst haben, „zu egoistisch“ zu wirken

Wie du dich reflektierst, ohne dich in Grübeleien zu verlieren

5 praktische Tipps für deinen Alltag, um dein Selbstbewusstsein zu stärken, ohne dich schlecht zu fühlen

💭 Merksatz dieser Folge: Selbstbewusstsein stärkt Beziehungen. Narzissmus schadet Beziehungen.

Hör rein, wenn du dich manchmal fragst, ob du vielleicht zu selbstbezogen bist – oder ob du dir einfach endlich den Platz nimmst, der dir zusteht.

🎧 Jetzt reinhören und Klarheit gewinnen!

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