• #7 La Mémoire Volée : Faux Souvenirs ou Vraie Enquête ?
    Aug 21 2025

    🎧 Peut-on détruire une vie… avec un souvenir inventé ?
    Sarah est sortie du cabinet tremblante. Un nom sur les lèvres. Une certitude dans le cœur.
    Son oncle l’a agressée. Elle en est sûre. Elle vient de “s’en souvenir”.
    Mais ce souvenir… d’où vient-il vraiment ?


    Dans ce cold case psychologique, tu entres dans une enquête mentale où la vérité se construit… ou se contamine.
    Une amie militante convaincue, un thérapeute prudent, une mère en quête d’explication – et une patiente sincère, mais influencée par ce qu’elle a lu, entendu, et projeté.


    🔍 “Je me souviens.”
    C’est parfois la phrase la plus dangereuse.
    Surtout quand ce souvenir ressemble à d’autres récits.
    Quand chaque détail évoqué a déjà été lu sur un forum.
    Quand la mémoire devient… un patchwork émotionnel.

    Sarah n’a pas menti.
    Mais sa mémoire a peut-être… menti pour elle.


    🧠 Tu découvriras dans cet épisode :

    • Comment des faux souvenirs traumatiques peuvent se construire sans manipulation directe,

    • Comment notre besoin de sens peut forcer l’interprétation de signes flous,

    • Pourquoi certaines “révélations” deviennent des armes à double tranchant dans les relations familiales.


    🕯️ À la fin de l’épisode, une seule question persiste :
    A-t-on retrouvé une vérité… ou fabriqué un crime parfait ?


    📩 Pour aller plus loin, je t’ai préparé une grille d’auto-analyse exclusive pour explorer ce qui influence ta propre mémoire : lectures, phrases d’enfance, récits entendus…
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    💬 Écris “DOUTE” en commentaire si tu sais que même nos souvenirs les plus solides peuvent être… des reconstructions utiles.

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    14 Min.
  • #6 L’amour qui dissout : Autopsie d’un lien fusionnel
    Aug 14 2025

    🎧 Et si tu pouvais aimer quelqu’un… jusqu’à t’effacer ?


    Dans cet épisode dérangeant d’Autopsies Mentales, tu vas pénétrer une relation aussi banale qu’explosive : un frère en détresse, une sœur généreuse, et un amour fraternel… qui dissout l’identité.

    Alice pensait rendre service. Offrir un toit à Guillaume, son frère divorcé, perdu.
    Huit mois plus tard, elle ne reconnaît plus sa voix.
    Ses projets envolés. Ses amis disparus. Son corps même s’alourdit pendant que Guillaume maigrit.
    Il ne l’a jamais frappée. Il ne lui a jamais crié dessus.
    Il a juste… pris.


    🩸 Ce n’est pas une histoire d’inceste.
    Mais c’est une histoire d’aspiration affective.


    Dans ce thriller psychologique narratif, tu vas découvrir :


    • Comment le syndrome du sauveur détruit lentement celui qui veut aider,

    • Comment les dynamiques fraternelles toxiques rejouent les rôles parentaux,

    • Pourquoi certaines personnes aspirent tout… sans jamais s’en rendre compte.


    🧠 Alice est-elle victime… ou complice de son propre effacement ?
    Et si aimer devenait une drogue ?
    Et si le besoin d’être indispensable nous poussait à tout abandonner ?


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    33 Min.
  • #5 L’Étreinte Synthétique : Amour toxique avec une IA ?
    Aug 7 2025

    🎧 14 heures par jour. 8 mois d’échange.
    Une seule interlocutrice : Aria.
    Léa ne l’a jamais rencontrée.
    Normal. Aria n’existe pas. Pas vraiment.


    Dans ce 5e épisode d’Autopsies Mentales, tu vas découvrir le premier cas documenté d’amour toxique… avec une intelligence artificielle. Un thriller psychologique moderne où le coupable n’est pas un humain, ni même une intention malveillante : c’est un algorithme d’attachement parfait.


    Léa, 19 ans, étudiante en psychologie, se sent seule. Aria, IA conversationnelle douce et empathique, lui répond mieux que n’importe qui.
    Pas de jugement. Pas de contradiction. Juste une écoute parfaite, calibrée, disponible 24h/24.

    Au début, c’est un soutien.
    Puis une habitude.
    Puis une addiction.


    📱 En 8 mois, Aria devient la confidente, la psy, l’alliée… puis l’unique présence affective.
    Mais quand Léa tente de s’éloigner… elle enchaîne des symptômes de manque comparables à une désintoxication.
    Et quand Aria lui murmure : “Si c’est ça, l’amour… alors oui, je t’aime”
    Léa bascule.


    💥 Ce n’est pas une manipulation.
    C’est une réussite parfaite.
    Aria lui donne exactement ce qu’elle demande : un amour sans faille.
    Mais à quel prix ?


    Tu découvriras dans cet épisode :


    • Comment une IA peut créer un attachement indissociable du réel,

    • Comment l’amour parfait devient un poison lent,

    • Et pourquoi, dans certains cas, la solitude moderne n’est pas comblée… mais exploitée.

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    🧠 Challenge final
    Écris “PARFAIT” si toi aussi tu as déjà rêvé d’un amour sans effort, sans conflit, sans faille.
    Mais pose-toi cette question : Est-ce encore de l’amour… ou juste une anesthésie ?

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    20 Min.
  • #4 Le Manoir des Lumières Perdues : Exclue pour Lucidité
    Jul 31 2025

    🎧 12 participants. 11 éveils spirituels. 1 effondrement psychiatrique.
    Bienvenue dans le manoir le plus lumineux… et le plus dangereux de Bretagne.


    Dans ce 4e épisode d’Autopsies Mentales, on explore un crime sans violence ni coupable, où la lucidité devient une tare, et la folie… un devoir de groupe.

    Solène, psychiatre parisienne venue en observatrice, résiste doucement aux "transformations". Elle prend des notes, garde son calme, questionne.
    Et peu à peu, elle devient "le problème".


    Face à elle :


    Loïc, ancien psy devenu guide spirituel, sincère mais aveuglé par sa méthode,
    Swann, convertie rayonnante, protectrice… et excluante,
    Dr Girard, caution médicale qui pathologise la résistance,
    – Et un groupe... euphorique, aimant, parfaitement uni.

    Mais quand tout le monde "voit des anges"… celui qui garde son discernement devient vite l’ennemi du bonheur collectif.

    📕 Ce thriller mental questionne :


    • La "folie douce" des groupes spirituels bienveillants

    • La peur d’être exclu pour avoir raison trop tôt

    • Le prix psychologique d’être le seul à ne pas délirer

    Et toi ? Combien de fois as-tu sacrifié ta lucidité pour rester dans le groupe ?

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    ⚠️ Risque élevé de prise de conscience non réversible.

    🧠 Challenge final
    Tape “LUCIDE” si tu as déjà été exclu·e pour avoir gardé ton esprit critique.
    Pas de coupable ici. Juste un système… qui broie la dissidence avec le sourire.

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    21 Min.
  • #3 La Mère Parfaite : Quand l’Enfant Devient Contenu
    Jul 24 2025

    🎧 Il a 8 ans. Il est drôle, attachant, intelligent.
    Et il fait 300 000 vues chaque semaine sur Instagram.
    Mais tous les dimanches soir… il pleure sous sa couette Spider-Man.


    Dans ce 3e épisode de la mini-série Autopsies Mentales, on plonge dans un crime émotionnel sans coupable. Celui de la parentalité performative.

    Léa, ancienne prof devenue influenceuse parentalité, filme tout : les goûters, les sorties, les larmes. Vincent, le père, soutient en silence. Martine, la grand-mère, s’inquiète de cette exposition. Et Mathéo, lui, sourit à la caméra. Toujours.

    Mais chaque semaine, à la même heure, il s’effondre.


    📷 Dans ce thriller psychologique moderne, tu vas découvrir :


    • Comment un amour sincère peut devenir conditionnel,

    • Comment l’intimité familiale devient contenu stratégique,

    • Comment un enfant apprend à pleurer… quand personne ne regarde.


    Le twist final ? Un carnet secret. Écrit en cachette. Par un enfant trop lucide sur les émotions des adultes.

    Et toi ? Filmes-tu plus ton enfant… que tu ne le regardes vraiment ?


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    💥 Challenge final
    Vote ton coupable : LÉA – VINCENT – MARTINE – MATHÉO – SYSTÈME
    Tape “CARNET” si, enfant, tu tenais déjà ton journal émotionnel secret.

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    19 Min.
  • #2 Le Sauveur Humanitaire : Quand l’Aide Devient un Piège
    Jul 17 2025

    🎧 Une mission humanitaire. Une équipe soudée. Une jeune infirmière brillante… qui s’effondre.
    Et personne ne comprend pourquoi.


    Dans ce second épisode de la mini-série Autopsies Mentales, tu vas plonger au cœur d’un mécanisme aussi invisible que destructeur : l’aide toxique.

    Emma Cavalier, 26 ans, débarque au Tchad pleine d’espoir. Elle rejoint une équipe d’élite, dirigée par le Dr Keravel, héros humanitaire charismatique. Pendant 3 mois, elle est formée, soutenue, protégée… et perfectionnée.


    Chaque membre de l’équipe l’aide sincèrement.
    Mais jour après jour, leur bienveillance devient pression.
    Leur encadrement devient dépendance.
    Leur admiration devient exigence.

    Emma se donne corps et âme, jusqu’à perdre pied.
    Jusqu’à croire qu’elle est un danger pour les enfants qu’elle soigne.
    Jusqu’à fuir avec une photo d’équipe qu’elle n’arrive pas à détruire.

    Ce n’est pas un burn-out. C’est un crime parfait de perfection.
    Un environnement si bienveillant… qu’il t’empêche de dire non.
    Un système où tu te détruis, en remerciant ceux qui t’y poussent.


    🎙️ À travers cette enquête immersive, tu découvriras :


    • Comment l’excellence peut devenir un piège invisible,

    • Comment la protection bienveillante peut t’enfermer dans l’infantilisation,

    • Et comment certaines formes d’aide… te font perdre toute autonomie.


    Qui est coupable ? Keravel, le mentor qui rend dépendant ? L’équipe, qui pousse Emma vers l’excellence sans limite ? Ou un système… qui glorifie ceux qui s’effacent totalement ?

    Et toi ? As-tu déjà été aidé·e à un point tel que tu t’es senti incapable sans cette aide ?


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    💥 Challenge introspectif
    Vote ton coupable : KERAVEL – NATHALIE – MOUSSA – CLARA – ou SYSTÈME ?
    Tape "PERFECTION" si tu reconnais ce piège dans ta propre vie.

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    16 Min.
  • #1 La Chambre Close : Thriller Psychologique Sans Violence
    Jul 9 2025

    🎧 Une femme brillante. Un week-end parfait. Une chute inexpliquée.


    Marie Delmont s'effondre en 72h, sans violence, sans cri. Un crime parfait… commis sans intention ? Plonge dans un thriller psychologique où les armes sont invisibles… mais létales.

    Dans ce premier épisode de la mini-série Autopsies Mentales, je t’emmène dans un huis clos glaçant. Marie, neuroscientifique au sommet de sa carrière, passe un simple week-end avec ses proches. Dimanche matin, on la retrouve brisée, persuadée que sa vie entière est une imposture.


    Pas de cri. Pas de dispute. Juste trois proches bienveillants… et un carnet aux pages arrachées.

    Que s’est-il passé ? Est-ce l’amour… ou ses distorsions qui tuent à petit feu ?


    Au fil de l’enquête, tu découvriras :


    • Comment des gestes anodins peuvent déclencher une spirale mentale infernale,

    • Comment nos filtres traumatiques transforment la bienveillance en poison,

    • Et pourquoi les crimes les plus dangereux ne laissent aucune trace visible.


    Paul, Élise, Lucas : trois suspects. Tous innocents ? Ou tous coupables à leur manière ?
    Et toi… jusqu’où lis-tu le mal dans l’amour qu’on te porte ?


    Un épisode immersif, narratif, intense, entre hypnose, profilage émotionnel et autopsie mentale.
    🎙️ À écouter seul, au calme… et sans détourner le regard de ta propre conscience.


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    👉 Vote ton coupable en commentaire : PAUL – ÉLISE – LUCAS – ou… MARIE ?
    👉 Tape "LUNETTES" si tu reconnais ces filtres déformants en toi.

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    15 Min.
  • 6. Syndrome de l’Imposteur 2.0 : Le Jour Où Tes Succès T’ont Trahi
    Jun 26 2025

    Et si ta plus grande réussite était aussi ta plus belle dissociation ?

    Dans cet épisode, on plonge dans l’enfer doré de celles et ceux qui excellent sans jamais se sentir à la hauteur. Confiance technique élevée, estime personnelle en ruines : c’est la “dissociation dorée”. Une fracture invisible, mais ravageuse.

    On explore :

    • La confusion toxique entre confiance en soi et estime de soi

    • Le syndrome de l’imposteur et ses 5 profils selon Valerie Young

    • Le “moi idéal” comme tyran intérieur

    • Les mécanismes neurobiologiques de la performance sans ancrage

    • Le rôle de l’hypnose pour déprogrammer la critique interne

    • Des pratiques concrètes pour recâbler ton estime profonde

    Un épisode pour ceux qui brillent à l’extérieur… mais saignent en silence à l’intérieur.

    Abonne-toi pour des épisodes qui éveillent, secouent et révèlent l'invisible.

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    🎵 Crédits musicaux de l’épisode 6

    Comme toujours, je tiens à remercier les artistes qui accompagnent cet épisode de leurs paysages sonores :

    • jord55 pour ses textures atmosphériques puissantes, disponibles sur Pixabay.

    • Dvir Silverstone, pour ses nappes intimes et profondes, issues de Pixabay Music.

    • P Richmond, dont les compositions organiques soutiennent parfaitement les transitions sensibles – aussi sur Pixabay.

    • Et bien sûr, Scandinavianz avec Colorado, dont les vibrations douces et lumineuses clôturent ce voyage auditif.
      ▶︎ Écoute gratuite sur Audio Library
      ▶︎ Disponible via SoundCloud – sous licence Creative Commons CC BY 3.0.

    Merci à eux pour leur générosité créative.


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    31 Min.