Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer Titelbild

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer

Von: Isabel
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Über diesen Titel

Hochsensibel, emotionsstark, hyperaktiv, neurodivergent – und der Alltag dementsprechend kunterbunt, chaotisch und bis an den Rand vollgepackt mit Leben? Willkommen im Club und hereinspaziert! Ich verstehe dich, weil unser Familienalltag genau so ist. Und so schön ich das oft finde, sehne ich mich nach mehr Balance und Harmonie für unser vierköpfiges Familienleben.

Klar, Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend. Wenn die Tage regelmäßig so knüppelhart sind, dass du abends komplett erschöpft mit dem Kind ins Bett fällst. Wenn Phasen keine Phasen sind, sondern der Status-Quo und du das Gefühl hast, niemand um dich herum versteht wirklich, wie kräftezehrend deine Tage manchmal sind. Dann bist du hier genau richtig. Ich habe nicht die eine Lösung, und das hier ist kein Ratgeber-Podcast. Aber ich habe viel Selbstironie und nehme dich ganz ehrlich und ungeschönt mit in unseren wilden Familienalltag. Und ich möchte dir zeigen, welcher Schatz und welche Kraft in Vielfalt steckt. Dass “anders sein” auch Vorteile hat und wie wir es gemeinsam schaffen, das Potential darin zu erkennen – und zu feiern. Denn verdammt, das Leben ist zwar kein Ponyhof, aber es ist das einzige, das wir haben. Also lasst es uns rocken. Mit viel Glitzer und Konfetti, Akzeptanz, Toleranz, Inklusion, und sind wir ehrlich, Schokolade!


Der “Hi, Baby!”-Podcast ist auch ein Community-Podcast. Meine HörerInnen sitzen nicht nur im selben Boot, sondern sind auch unfassbar klug, lustig und die coolsten Säue überhaupt! Deshalb ist der „Virtuelle Kaffeeklatsch“ mit vielen Stimmen aus der „Hi, Baby!“-Community ein fester Bestandteil des Podcasts.


Der “Hi, Baby!” Podcast beleuchtet das Mama sein von Beginn an:

Staffel 1: Schwangerschaft und Geburt

Staffel 2+3: Die Baby- und Kleinkindzeit

Staffel 4: Zweite Schwangerschaft und Geschwisterkind

Ab Staffel 5: Kunterbuntes, neurodivergentes (Autismus + ADHS Diagnose) Familienleben


Podcastcover: Foto Eva-Marlene Etzel/ forenoon studios, Design Karen Moser/ forenoon studios

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Beziehungen Elternschaft & Familienleben Sozialwissenschaften
  • Q&A: So war unser Urlaub, Ausraster, Schule & störrische Großeltern
    Jun 22 2025

    Heute gibt's mal wieder eine Q&A Folge mit euren Fragen und meinen Antworten.

    In dieser Hi, Baby! Folge erfährst du unter anderem:

    ✔ Was mir hilft, ruhig zu bleiben, wenn mein Kind ausrastet

    ✔ Was ich mir an der Welt ändern würde – für meinen Sohn

    ✔ Wie wir als Paar verbunden bleiben, wenn alle am Limit sind

    ✔ Wie es dem Mucki aktuell in der Schule geht

    ✔ Was ich mir von Lehrkräften wünsche

    ✔ Wie es mit den Großeltern läuft und unseren Alltagsregeln

    ✔ Und wie unser letzter Familienurlaub so war (inkl. kleiner Highlights & Hürden)


    Check-in ca. ab Minute 4

    Thema Start ca. ab Minute 11


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    48 Min.
  • Unsere 7 Essentials um weiterhin Paar zu bleiben mit besonderem Kind
    Jun 15 2025

    Diese Folge ist für alle Eltern, die sich lieben (wollen) und gleichzeitig oft erschöpft sind. Die in ihrer Beziehung zueinander manchmal zu kurz kommen, weil die Bedürfnisse ihres besonderen Kindes alles andere in den Schatten stellen. Und für die, die sich fragen: Wie bleibt man als Paar stark, wenn das Leben alles andere als easy-peasy-lemon-squeezy ist?


    In dieser Hi, Baby! Folge erfährst du:


    ✔ Warum die Partnerschaft oft besonders herausgefordert ist, wenn man ein neurodivergentes Kind bzw. ein Kind mit Behinderung hat

    ✔ Wie hoch die Trennungsraten solcher Paare wirklich sind (erschreckend, sage ich da nur...)

    ✔ Welche 7 Essentials uns den Ar*** retten, um als Paar weiterhin verbunden zu bleiben

    ✔ Wie ihr wieder ins Gespräch kommt, selbst wenn die Fronten verhärtet wirken

    ✔ Welche konkreten Ideen, Routinen und Strategien euch im Alltag helfen können


    Der inhaltliche Teil startet bei ca. Minute 11.

    Davor gibt’s wie immer den Check-in (ca. ab Minute 7) und mein Update (ca. ab Minute 9).


    Komprimiert zum Nachlesen gibt es die Folge auf meinem Blog als übersichtlichen Artikel.


    Verbinde dich mit Eltern, die dich verstehen. In der Hi, Baby! WhatsApp Community


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  • Kindergeburtstag – Neurodivergente Version
    Jun 8 2025

    Neulich wurde hier ein ganz besonderer Geburtstag auf ganz besondere Art gefeiert. Und ich dachte mir: Dazu sollte ich eine Folge machen. Gesagt, getan. Heute verrate ich dir, wie wir Zuhause die Geburtstage unseres autistischen Sohnes feiern, wie sie sich in den letzten Jahren verändert – und was wir als Eltern dazugelernt haben. Ihr lernt, wie wir Kindergeburtstage individuell und bedürfnisorientiert für neurodivergente Kinder gestalten können. Was macht diesen Tag für mein Kind wirklich schön? Was braucht es – und was ist vielleicht zu viel?


    In dieser Hi, Baby! Folge erfährst du:


    ✔ Warum Standard-Konzepte oft nicht funktionieren – und wie du den Geburtstag ganz neu denken kannst

    ✔ Wie du dein Kind altersgerecht in die Planung einbeziehst (inkl. Beispiele aus unserem Familienalltag)

    ✔ Welche Rolle Struktur, Vorhersehbarkeit und Selbstbestimmung spielen

    ✔ Ideen für einen ruhigen, achtsamen und gleichzeitig freudvollen Geburtstag

    ✔ Ein kleiner 10-Punkte-Fragebogen zum Mitdenken: Was passt zu meinem Kind? Was stresst es? Was macht Freude?


    ➡ KAPITEL

    Check In: Ab ca. Minute 5

    Tages Update Isa: Ab ca. Minute 7

    Das Hauptthema: Ab ca. Minute 10


    Alle Links zur Folge:


    ✨ Blogartikel zur Folge zum Nachlesen findest du hier auf meinem Blog

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Hoch und Tiefs einer Mutter

Ehrliche Geschichten aus dem Alltag einer Familie mit allen Aufs und Abs. Dank dem Community Beiträgen hört man wie es vielen andren Eltern geht. Hier fühlt man sich sicher nie allein im eigenen Familienchaos.

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