Die Vorweihnachtszeit ist da – und mit ihr kommen bei vielen Familien nicht nur Plätzchenduft und Kerzenschein, sondern auch: Reizüberflutung, Kalenderchaos, Wichtelstress und Kinder, die plötzlich völlig aus dem Takt geraten. 🎄✨

In dieser Folge gebe ich dir meine 9 stärksten Tipps für eine nervensystemfreundliche Adventszeit, mit denen du als Mama / Papa nicht im Dezember-Burnout landest – und dein Kind nicht im Weihnachts-Overload.

Du erfährst u.a.:

✔ Warum der Adventskalender selbst zur Stressfalle werden kann – und wie du ihn smart einführst

✔ Wie du dein Zuhause weihnachtlich machst, ohne dein Kind (oder dich!) zu überreizen

✔ Wie du mit Kita, Schule & Hort clever koordinierst

✔ Wie du Weihnachtsmärkte, Geschenke & Familienfeste so planst, dass alle gut durchs Fest kommen

Wie immer mit dabei: Eure Geschichten und Ideen rund um das Thema "Stressfreie Vorweihnachtszeit" im virtuellen Kaffeeklatsch 🧡

Wenn du dir wünschst, dass der Dezember dieses Jahr weniger Stress und mehr Verbundenheit bringt, dann ist diese Folge genau für dich.

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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das ganz viele von euch beschäftigt – und das gleichzeitig unglaublich sensibel, emotional und voller Chancen ist:

👉 Wie geht es eigentlich den Geschwisterkindern, wenn ein Kind in der Familie neurodivergent ist?

✔ Was Geschwisterkinder wirklich belastet – und warum ihre Gefühle absolut legitim sind

✔ Warum wir uns als Eltern manchmal schuldig fühlen (und wieso das kein guter Ratgeber ist)

✔ Die Angst vieler Mamas: „Wird mein anderes Kind vielleicht auch neurodivergent?“ – mit aktuellen Zahlen & einer beruhigenden Einordnung

✔ Welche einzigartigen Stärken Geschwisterkinder entwickeln: Empathie, Resilienz, Selbstbewusstsein, bedingungslose Loyalität

✔ Wie wir die Beziehung zwischen unseren Kindern stärken können – auch dann, wenn der Alltag wild, laut und herausfordernd ist

✔ Was wir tun können, um jedes Kind in der Familie gesehen, gehört und ernst genommen zu fühlen

✔ Wie ich es schaffe, meinen Sohn UND meine Tochter emotional zu begleiten – trotz komplett unterschiedlicher Bedürfnisse

Diese Folge ist ehrlich und tief – und gleichzeitig warm, optimistisch und voller „Oh wow, so habe ich das noch nie gesehen“-Momente.

Denn ja: Es ist anstrengend. Aber es ist auch wunderschön zu beobachten, welche tiefe Bindung entsteht, wenn ein neurotypisches Geschwisterkind mit einem Kind mit besonderen Bedürfnissen aufwächst. Und wie viel Weisheit, Stärke und Feinfühligkeit diese Kinder in ihr Leben mitnehmen 💜

Wenn du manchmal denkst:

„Ich will alles richtig machen. Aber ich weiß nicht, ob ich’s gerade tue“

– dann ist diese Folge genau für dich.

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Zur Podcastfolge mit Dr. martina Stotz über "Geschwisterstreit" kommst du hier.

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Was ging ab bei uns im Oktober? Mal wieder: Jede Menge. Und diesmal auch viel Schweres, denn meine Oma ist gestorben und damit auch die Uroma der Kinder. Das warf bei uns Eltern viele Fragen auf, unter anderem: Wie eng nehme ich meine Kinder in meine eigene Trauer mit? Wie authentisch möchte ich sein? Was überfordert? Was ist nun mal Teil des Lebens, und zumutbar? Ich erkläre euch, warum ich den Herbst so liebe und wieso er für neurodivergente Menschen (meiner Meinung nach) so wertvoll ist und nehme euch mit in unsere Kindergarten und Hort Realität. Was da zum Teil so abgeht, wow...

Jede Menge also! Es geht in dieser Folge um:

✔ Wie gehen wir mit dem Thema Tod innerhalb der Familie um?

✔ Warum ist der Herbst besonders für neurodivergente Menschen so wertvoll

✔ Wie meistern wir intensive Phasen als Familie?

✔ Und: Was geht ab in KiGa und Hort?

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Lass dich inspirieren, schau mit mir zurück – in den Oktober.

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