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  • Zufrieden sein - gut genug sein- Imposter Syndrom

    Zufrieden sein - gut genug sein- Imposter Syndrom
    Nov 15 2024
    Hallo Diamond,

    In dieser wertvollen Podcast-Folge geht es um:

    "Zufrieden sein, gut genug sein"
    • Dich selbst wertschätzen
    • Wann bist du zufrieden mit dir?
    • Glaubenssätze
    • Dich gut genug fühlen
    • Leistung = Liebe
    • Impostor-Syndrom
    • Erfolge feiern und zelebrieren
    • höher, schnelle, weiter
    • bei dir ankommen
    • u.v.m.
    Ich freue mich sehr, wenn du den Podcast und mich mit deiner 5 * Bewertung unterstützt und die Folgen mit anderen teilst.

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    www.tessakoro.de
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    11 Min.
  • Sich selbst priorisieren und mehr machen, was dir gut tut

    Sich selbst priorisieren und mehr machen, was dir gut tut
    Nov 1 2024
    Hallo Diamond,

    In dieser wertvollen Podcast-Folge geht es um:

    "Sich selbst priorisieren und mehr machen, was dir gut tut"
    • Dich selbst wertschätzen
    • Was macht dir Spaß?
    • Was wolltest du schon immer mal ausprobieren oder wieder machen?
    • Nein sagen / für dich einstehen
    • Selbstbewusstsein
    • Selbstwert
    • Selbstliebe
    • Zeit für dich nehmen
    • Autonomie
    • Beziehung, Partnerschaft
    • u.v.m.
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    11 Min.
  • Konkurrenz unter Frauen, Bienenkönigin, die Eine

    Konkurrenz unter Frauen, Bienenkönigin, die Eine
    Oct 17 2024
    Hallo Diamond,

    In dieser wertvollen Podcast-Folge geht es um:

    "Bienenkönigin, die Eine, Konkurrenz unter Frauen"
    • Was ist die Bienenkönigin-Attitüde
    • Zickenkrieg
    • Female Empowerment - nur ein Märchen?
    • Souveränität
    • Weibliche Führungskräfte
    • Es kann nur Eine geben
    • Verhalten in Besprechungen
    • Kommunikation
    • Kritik und Selbstreflektion
    • Offenheit

    • u.v.m.
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    12 Min.
  • Hepeating, Mansplaining - Tipps, wie du dich hierzu als Frau im Business verhalten kannst

    Hepeating, Mansplaining - Tipps, wie du dich hierzu als Frau im Business verhalten kannst
    Oct 2 2024
    Hallo Diamond,

    In dieser wertvollen Podcast-Folge geht es um:

    "Hepeating, Mansplaining - Tipps, wie du dich hierzu als Frau im Business verhalten kannst"
    • was ist he-peating
    • was ist mansplaining
    • sind alle Männer böse?
    • Souveränität
    • Macht
    • Narzissmus
    • Führungskräfte
    • Verhalten in Besprechungen
    • Kommunikation
    • Kritik und Selbstreflektion
    • Intuition

    • u.v.m.
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    22 Min.
  • Pausen machen, nichts tun, deine Bedürfnisse priorisieren

    Pausen machen, nichts tun, deine Bedürfnisse priorisieren
    Sep 12 2024
    Hallo Diamond,

    In dieser wertvollen Podcast-Folge geht es um:

    "Pausen machen, nichts tun, deine Bedürfnisse priorisieren"
    • Stress, getaktet sein, Leistungsgesellschaft
    • Glaubenssätze
    • Innere Überzeugungen
    • Selbstwert
    • Selbstakzeptanz
    • dich selbst besser verstehen, warum du so bist
    • warum du glaubst, dir Pausen erst verdienen zu müssen
    • Angst haben, Zeit zu verschwenden
    • u.v.m.
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    34 Min.
  • #29 Selbstbewusster werden - Lass dir dein Glitzern nicht nehmen

    #29 Selbstbewusster werden - Lass dir dein Glitzern nicht nehmen
    Jun 21 2024
    Hallo Diamond,

    In dieser wertvollen Podcast-Folge geht es um:

    "Strahlendes Selbstbewusstsein- Lass dir dein Glitzern nicht nehmen, nur weil es andere blendet"
    • Glaubenssätze
    • Innere Überzeugungen
    • Strategien
    • Selbstakzeptanz
    • dich selbst besser verstehen, warum du so bist
    • warum du dich kleiner machst und fühlst als du bist
    • Selbstwert und sich unter Wert verkaufen
    • Angst haben, zu zeigen wer du bist und was du kannst
    • dein Potenzial und deinen inneren Diamanten
    • u.v.m.
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    15 Min.
  • #28 Was ist das Gute an Enttäuschungen?

    #28 Was ist das Gute an Enttäuschungen?
    Jun 11 2024
    Hallo Diamond,

    In dieser wertvollen Podcast-Folge geht es um:

    "Enttäuschungen"
    • Was ist das Gute daran?
    • Was kannst du tun, wenn du enttäusch wurdest/ bist?
    • Enttäuschung = das Ende einer Täuschung
    • "Negative" Emotionen fühlen
    • Warum es wichtig ist, dass du klar bist und kommunizierst
    • Erwartungsmanagement
    • Übungen & Tipps
    • u.v.m.
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    14 Min.
  • #27: Selbstzweifel und Vergleiche: Hör auf, dich selbst schlecht und klein zu machen!

    #27: Selbstzweifel und Vergleiche: Hör auf, dich selbst schlecht und klein zu machen!
    May 1 2024
    Hallo Diamond,

    In dieser wertvollen Podcast-Folge geht es um:

    "Selbstzweifel und Vergleiche: Hör auf, dich selbst schlecht und klein zu machen. "
    • Beobachtungen aus realen Meetings
    • Wie Frauen sich selbst präsentieren und unter Wert verkaufen
    • Welche Außenwirkung deine innere Unsicherheit hat
    • Warum du dir und deiner Wirkung damit selbst schadest
    • Warum es wichtig ist, dein Selbstwertgefühl zu stärken und dein Licht nicht mehr unter den Scheffel stellen
    • Was du tun kannst, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und entwickeln
    • Übungen & Tipps
    • u.v.m.
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    13 Min.