Frau sucht Abstinenz Titelbild

Frau sucht Abstinenz

Frau sucht Abstinenz

Von: Isabell Adomat
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

Willkommen zu "Frau sucht Abstinenz" dem Podcast für Frauen und Mütter, die bereit sind, ihre Abhängigkeit hinter sich zu lassen und ein neues Leben in Klarheit und Selbstbestimmung zu beginnen. Ich bin Isabell Adomat, ehemalige Konsumentin, Ergotherapeutin und Abstinenz-Mentorin, ich teile mit euch nicht nur wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die Dynamik von Sucht, sondern auch meine ganz persönlichen Erfahrungen aus fünfzehn Jahren Drogenabhängigkeit und vierzehn Jahren gelebter Abstinenz. Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die genug vom Leben im Rausch haben und sich nach echter Freiheit sehnen insbesondere auch junge Frauen, die von Amphetaminen oder anderen Substanzen abhängig sind. Es geht um den Mut, den ersten Schritt zu wagen, um den Weg in ein gesundes, erfülltes Leben zu finden. Wir brechen gemeinsam das Tabu, beleuchten Suchtmechanismen, sprechen über die Herausforderungen auf dem Weg zur Abstinenz und feiern jede kleine und große Veränderung. "Frau sucht Abstinenz" steht für eine Welt ohne Stigmatisierung und Scham. Eine Welt, in der Frauen, egal ob jung oder alt, den Mut haben können, sich Hilfe zu holen und ihre eigene Kraft zu entdecken. Dieser Podcast gibt dir Wissen, Inspiration und Unterstützung, um ein Leben zu führen, das du wirklich liebst voller Klarheit, Gesundheit und Selbstbestimmung. Begleite mich und viele andere Frauen auf dieser Reise. Egal, ob du selbst betroffen bist, ein Familienmitglied unterstützen möchtest oder als Fachperson nach neuen Perspektiven suchst, hier bist du richtig. Dein neues Leben beginnt jetzt.Isabell Adomat Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Sozialwissenschaften
  • Intensive Liebe: Es tut weh, aber ich kann nicht gehen. Bin ich süchtig nach Männern?
    Feb 22 2026

    Warum fühlen sich stabile Männer oft „langweilig“ an? Warum ziehen uns gerade die Beziehungen an, die uns emotional aus dem Gleichgewicht bringen? Und warum ähneln diese Dynamiken oft einer Suchtdynamik?

    In dieser ersten Folge der neuen Reihe „Frau sucht Liebe“ geht es um ein Thema, das viele Frauen betrifft unabhängig von Suchthintergrund oder Neurodivergenz: die Verwechslung von Intensität mit echter Liebe.

    Ich spreche über emotionale Abhängigkeit, alte Bindungsmuster aus der Kindheit und darüber, weshalb Liebe nicht intensiv und dramatisch ist sondern leise, stabil und verbindlich.

    In dieser Folge erfährst du:

    • warum intensive Beziehungen oft keine echte Liebe sind

    • wie emotionale Abhängigkeit funktioniert

    • welche Rolle deine Kindheit dabei spielt

    • warum du auf intensive Liebe stehst!

    Wenn du merkst, dass du dich in destruktiven Beziehungsmustern immer wieder verlierst, lade ich dich zu einem kostenlosen Onlinegespräch ein.

    In diesem Call schauen wir gemeinsam auf deine individuelle Situation, klären deine Dynamiken und prüfen, wie du aus emotionaler Abhängigkeit aussteigen kannst, würdevoll, stabil und nachhaltig.

    Den Link zu unserem Gespräch findest du hier: Link

    Kontakt: hallo@isabelladomat.com

    Folge direkt herunterladen
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    16 Min.
  • # 110 Ich verlor mich selbst in Beziehungen. Mein Heilungsweg von emotionaler Abhängigkeit
    Feb 9 2026

    Der Übergang zu einer neuen Serie über toxische Beziehungen, emotionale Abhängigkeit und süchtig nach Bindung sein.

    In dieser Episode teile ich meinen persönlichen Entwicklungsprozess der letzten neun Monate.

    Ich spreche über den Verlust aller Identitäten, über Scham, Orientierungslosigkeit und das Gefühl, plötzlich nicht mehr zu wissen wer ich wirklich bin.

    Ich spreche offen darüber, das ich sieben Jahre in einer toxischen Beziehung gelebt habe, wie ich meine Grenzen verloren habe, mich immer weiter zurückgezogen habe und mein Nervensystem zunehmend alarm schlug, bis hin zu PTBS ähnlichen Symptomen.

    Ein Wendepunkt war die Erkenntnis:
    Ich kann diese Beziehung nicht „verstehen“, „halten“ oder „retten“.
    Ich muss mich entlich selbst retten.

    Erst durch Abstand, einen Auslandsaufenthalt, intensives Journaling, ehrliche Selbstreflexion und vor allem durch die Reflexion meines eigenen Verhaltens habe ich begonnen, neue Erfahrungen zu machen und neue Ergebnisse zu erleben.

    Toxische Beziehungen sind ein Bindungs- und Suchtthema.

    Diese Podcast-Serie richtet sich an dich, wenn du:

    • dich immer wieder in schmerzhaften Beziehungen wiederfindest

    • Sehnsucht nach echter, sicherer Liebe hast

    • merkst, dass du dich nicht noch mehr verbiegen kannst

    Wenn du merkst, dass dich dieses Thema tief berührt und du nicht mehr alleine durch diese Schleifen gehen willst:

    Ich begleite Frauen individuell auf ihrem Weg aus emotionaler Abhängigkeit, toxischen Beziehungsmustern:

    👉 Infos zu meinen Angeboten: Link zu Angeboten

    👉 Folge mir auf Instagram: Instagram

    Schreib mich gerne persönlich an über E-Mail

    Folge direkt herunterladen
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    29 Min.
  • # 109: Er war mein ganzes Leben: Eine Beziehung mit einem Süchtigen, die mit seinem frühen Tod endete.
    Jan 25 2026
    In dieser Folge sprechen wir über Drogenkonsum, Lügen in Beziehungen, emotionale Abhängigkeit, Trauer und Tod. Bitte höre achtsam und pausiere, wenn es zu viel wird.

    Eine junge Frau erzählt von ihrer Beziehung zu einem drogenabhängigen Partner vom intensiven Kennenlernen über die Abwärtsspirale von Lügen bis zu seinem Tod mit Anfang 20.

    Im Fokus stehen die Dynamiken, die viele kennen: Helferinnenrolle, Verleugnung im Umfeld, Bindung an Drama, und das langsame Verschieben eigener Werte.

    Themen:

    • Wie sich „tiefe Verbindung“ anfühlt und trotzdem ungesund werden kann

    • Warum Lügen so zerstörerisch sind

    • Die Helferinnenrolle: wo sie herkommt, warum sie dich irgentwann erschöpft

    • Das Muster „Liebe & Schmerz“ und wie Herkunftsfamilie es prägen kann

    • Die harte Wahrheit: Wenn sein Verhalten dein erleben steuert

    • Heilung nach Verlust: Alleinsein als Wendepunkt zurück zu sich selbst

    Wenn du dich darin wiederfindest biete ich dir Begleitung an.
    Monats-WhatsApp-Begleitung: 220 Fr.
    inkl. Kick-off Call + Abschluss-Call.

    Meine Angebote findest du hier: Link zu Angeboten

    Kontakt und Fragen an: hallo@isabelladomat.com

    Mein Newsletter: Abstinenz Amazonen Kanal
    👉 Hier

    Folge direkt herunterladen
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    49 Min.
Alle Sterne
Am relevantesten
Danke für die ehrliche, offene Art wie das Thema hier angegangen Wird und versucht wird auch Hilfestellungen zu geben, dran zu bleiben.

Hautnah und authentisch

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.