Was wäre, wenn Therapie süchtige Menschen würdigt?
In dieser Folge spreche ich mit Marlies Fleckenstein-Heer über ein revolutionäres Konzept in der Suchttherapie – eines, das nicht nur Klient*innen in ihrer Würde bestärkt, sondern auch Therapeut*innen entlastet.

Wir sprechen über:
– Was leistungssensible Suchttherapie wirklich bedeutet
– Wie sie entstanden ist und warum sie Stigmatisierung durchbricht
– Die Wirkung auf Klient*innen, Fachpersonal und Angehörige
– Burnout-Prävention für Fachpersonal durch das Loslassen eigener Erwartungen
– Würdigung statt unfreiwilliger Verantwortungsübernahme: Ein neuer Weg der Beziehungsgestaltung

Diese Folge ist relevant für:
Betroffene, Angehörige, Fachpersonal, Therapeut:innen, psychosoziale Fachkräfte

Links & Materialien:

📖 Buch: Mit Stolz aus der Abhängigkeit
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📄 Studie zur Leistungssensiblen Suchttherapie
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Nach sieben Wochen Trennungs-Chaos melde ich mich zurück.

Ich erzähle dir von dem "Irrsinn", den ich gerade durchlebe, und was sie in mir ausgelöst hat: tiefe Prozesse, emotionale Aufarbeitungen und ein neues Verständnis für mein eigenes Bindungstrauma.

Diese Zeit hat mir gezeigt, wie sehr wir dazu neigen, in alten Mustern festzustecken – und wie heilsam es sein kann, sie zu erkennen.

Ich teile, warum ich aktuell keine neue Folge vorbereiten kann, weil mein Fokus auf Packen, Ausziehen und Selbstschutz liegt. Und ich lade dich ein, tiefer einzutauchen: In meiner Communi-Gruppe findest du meine Reflexionen aus den ersten Wochen der Trennung – Link: Malta Moments

Diese Episode ist der Auftakt zu einer Reihe über Sucht, Bindungstrauma und Heilung – ehrlich, verletzlich und mutig.

In dieser Episode geht es um Abgrenzung in Beziehungen und die Vermeidung von co-abhängigem Verhalten.

Frauen neigen oft dazu, ihre eigenen Bedürfnisse an die zweite Stelle zu setzen, weshalb es umso wichtiger ist, auf die eigenen Grenzen zu achten.

Ich spreche über alte Muster, die uns daran hindern können, eine Beziehung klar zu sehen und unser eigenes Wohlergehen zu erkennen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die erlernte Hilflosigkeit in Beziehungen und die damit verbundenen Ohnmachtsgefühle.

In der Episode gebe ich praktische Tipps, wie wir unsere Grenzen klarer erkennen und sie wirksamer setzen können.

Shownotes:

YouTube-Format „Stay Clean“: „Schau dir mein Interview an und erfahre mehr: Klick Hier!

„Malta Moments“: Reise meiner Heilung, Und ich nehme dich mit.
Auf meinen HEILUNGSWEG!.
Dort teile ich meine Erkenntnisse, Link zu Communi: Klick Hier!

Mein Mentoring ist jetzt NEU – klarer, näher, leistbarer.
Ich habe mein Angebot überarbeitet, weil ich noch mehr Frauen auf ihrem Weg unterstützen möchte:

🌿 Neue Inhalte – direkt aus meiner Erfahrung, fundiert und alltagstauglich
🌿 Der Preis hat sich halbiert – damit du dir echte Begleitung leisten kannst
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"Ich nehme dich mit in meine tiefste innere Welt"

In dieser Folge spreche ich so offen wie nie:
✨ Über meine inneren Prozesse der letzten Monate
✨ Über Erkenntnisse, die wehgetan haben – und heilsam waren
✨ Über die Muster, die sich mir gezeigt haben – und wie ich mit ihnen umgegangen bin

Diese Episode ist aus einem tiefen Impuls entstanden. Und sie ist auch ein Geschenk an euch – meine Community –, die sich mehr tiefere Themen gewünscht hat.

💎 Was sie dir geben kann:
Klarheit für deine eigenen Themen.
Verständnis für deine inneren Dynamiken.
Sanfte Impulse für deinen Weg in ein selbstbestimmtes, suchtfreies Leben.

💥 UND: Mein Mentoring ist jetzt NEU – klarer, näher, leistbarer.
Ich habe mein Angebot überarbeitet, weil ich noch mehr Frauen auf ihrem Weg unterstützen möchte:

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💬 So bin ich näher an deiner Seite – da, wenn du mich brauchst.
Als Frau, die den Weg kennt.

🎯 Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?
Dann schau dir meine neue Begleitung an: Hier

🌀 Du willst tiefer tauchen?
In zwei Wochen fliege ich nach Malta –
auf eine Reise der Heilung,
des Innehaltens,
des Loslassens.

Ich werde meditieren,
am Wasser sitzen,
die Wellen in mir lauschen
und mich wandeln.

💫 Und ich nehme dich mit.
In meinen HEILUNGSWEG!.
Dort teile ich meine Reflektionen,
meine Erkenntnisse,
meinen Weg.

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Mini-Workbook Download
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In dieser Episode lernst du, wie du deine finanzielle Situation systematisch erfasst und aktiv verbesserst. Dabei geht es darum, einen klaren Überblick über deine Einnahmen und Ausgaben zu gewinnen und deine finanzielle Bilanz – also die Gegenüberstellung von Verbindlichkeiten und Vermögenswerten – zu berechnen.

• Finanzlage erfassen:
  Du erhältst praktische Anleitungen, wie du eine Übersicht deiner regelmäßigen Einnahmen und Ausgaben erstellst. Dabei wird besonders darauf eingegangen, wie du Verbindlichkeiten (wie Kredite und sonstige Auslagen) den Vermögenswerten (zum Beispiel Immobilien oder Autos) gegenüberstellst, um deinen Netto-Wert zu ermitteln.

• Kreative Spar- und Investitionsprojekte:
  Wir zeigen dir, wie du deine Ersparnisse in ein persönliches Projekt umwandelst – sei es ein kreatives Hobby, eine Weiterbildung oder inspirierende Reisen, die deinen Horizont erweitern.

• Einsatz von Finanzcoaching-Apps:
  Wir stellen deutschsprachige Apps vor, die dir dabei helfen, deine finanzielle Situation zu analysieren und Einsparpotenziale zu identifizieren.

Ziel der Episode:
Diese Folge bietet dir einen praktischen Leitfaden, um deinen Neuanfang in Richtung finanzieller Freiheit aktiv zu gestalten – mit klaren Schritten, kreativen Ideen und digitalen Hilfsmitteln.

Wenn du das Gefühl hast, dass du in diesen Schritten noch mehr individuelle Unterstützung benötigst, lade ich dich herzlich ein, in meinem Mentoring-Programm gemeinsam mit mir deine finanzielle Situation durchzuleuchten. Wir schauen uns deine Zahlen im Detail an, ich gebe dir passgenaue Impulse und zusammen erarbeiten wir Strategien, die dir helfen, deinen Neuanfang nachhaltig zu gestalten. Hier geht's zu meinem Mentoring.

Lass uns gemeinsam den Neuanfang wagen – für ein Leben in finanzieller Freiheit und Selbstbestimmung!

➡️ Schreib mich gerne persönlich an über E-Mail: hallo@isabelladomat.com oder auch gerne über Instagram.

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In Episode 1 beleuchten wir die oft schmerzhaften finanziellen Herausforderungen, die mit unkontrollierten Ausgaben und Suchtmittelbelastungen einhergehen.

Wir zeigen, wie Impulsivität und emotionale Belastungen einen Teufelskreis schaffen und wie es der ersten wichtigen Phase bedarf, Mitgefühl für die eigene Situation zu entwickeln – auch wenn die Voraussetzungen manchmal einfach scheiße sind.

Mentoring:
Möchtest du deine finanzielle Situation endlich in den Griff bekommen? In meinem Mentoring-Programm schauen wir gemeinsam deine Finanzielle Situation an und erarbeiten Strategien für deinen Neuanfang. Hier geht's zu meinem Mentoring.

➡️ Schreib mich gerne persönlich an über E-Mail: hallo@isabelladomat.com oder auch gerne über Instagram.

„Cannabis ist harmlos“ – NEIN!!!
Sie hat nur einmal Cannabis geraucht – und erlebte danach tagelange Albträume, extreme Angstzustände und sogar psychotische Symptome. In diesem ehrlichen Interview erzählt sie, was passiert ist, wie sie sich gefühlt hat und warum Cannabis für manche Menschen gefährlich sein kann.

Wir sprechen über Depersonalisierung, Derealisation, Panikattacken und psychotische Schübe – Nebenwirkungen, über die viel zu wenig gesprochen wird.

🎙️ Hör rein, wenn du wissen willst:
✅ Warum ein einziger Joint eine heftige Reaktion auslösen kann
✅ Wie sich Cannabis auf die Psyche auswirkt – besonders bei jungen Menschen
✅ Was Depersonalisierung und Derealisation sind und wie sie sich anfühlen
✅ Warum manche Menschen stärker betroffen sind als andere
✅ Welche Rolle Angst, Psychosen und Traumata beim Kiffen spielen

Teile diese Folge, wenn du jemanden kennst, der überlegt, Cannabis auszuprobieren – oder selbst eine ähnliche Erfahrung gemacht hat. Lass uns das Tabu brechen und offen über die Risiken sprechen!

➡️ Hier bekommst du die Unterstützung, die du für deinen Weg zur Abstinenz benötigst. Hier geht's zu meinem Mentoring.

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➡️ Schreib mich gerne persönlich an über E-Mail: hallo@isabelladomat.com oder auch gerne über Instagram.

In dieser Episode stelle ich 15 entscheidende Fragen, die dir helfen können zu erkennen, ob hinter deinem Konsum mehr steckt, als du bisher wahrgenommen hast. Insbesondere sprechen wir darüber, wie ein unentdecktes ADHS mit Suchtverhalten zusammenhängen kann und warum viele Frauen unbewusst Substanzen nutzen, um ihre Symptome zu kompensieren. Ich erkläre jede Frage im Detail und gebe dir konkrete Hinweise, wie du erste Schritte in Richtung Veränderung gehen kannst.

Was du in dieser Folge lernst:

• Warum viele Frauen mit ADHS unbewusst zu Substanzen greifen

• Wie du erkennst, ob ADHS bei dir eine Rolle spielt

• 15 Fragen, die dir Klarheit bringen können

• Erste Schritte, um Veränderung in dein Leben zu bringen

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