In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Prozess:
Wie ich erkannt habe, dass ich echte Freiheit nicht durch Geld ausgeben, Essen oder schnelle Belohnung finde – sondern durch Selbstführung, innere Sicherheit und bewusste Entscheidungen.

Ich spreche ehrlich über Traurigkeit, Kontrollverlust, alte Muster und darüber, warum Wohlstand heute für mich nicht mehr nach Konsum, sondern nach Ruhe, Vertrauen und echter Verbindung klingt.

Wenn du dich nach Fülle sehnst, aber oft im Außen suchst – diese Folge ist für dich.
Lass dich erinnern: Du musst nichts leisten, um es wert zu sein. Du darfst dich halten lernen – und genau darin liegt dein Reichtum.

Ganz viel Freude beim Anhören 🥰

Deine Franzi 💋

Du findest mich auf Instagram unter: @franzi_kastner

Trete gerne meiner kostenfreien HEALTH & WEALTH Community auf Telegram bei: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy

In dieser Folge spreche ich mit Lisa von livinginhormony über ihre Reise zur Hormonbalance & Weiblichkeit und wie sie heute Frauen begleitet.

Freue dich auf eine Folge voller wertvollen Tipps und Tricks!

Du findest uns auf Instagram unter @franzi_kastner & @livinginhormony

Über Lisa:

Ich bin Lisa, 34 Jahre alt, Mama eines kleinen Sohnes und lebe mit meiner Familie im schönen Niederösterreich. Mein beruflicher Weg begann einst als Wirtschaftsingenieurin im Maschinenbau – heute widme ich mich mit ganzem Herzen der ganzheitlichen Frauengesundheit, Hormonbalance, Yoga sowie einem achtsamen und bewussten Lebensstil.

Was einst ein persönliches Interesse war, ist zu meiner Berufung geworden: Frauen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und einem gesunden Lebensrhythmus zu begleiten. Dafür bin ich jeden Tag zutiefst dankbar.

In dieser Folge teile ich ehrlich und verletzlich:

✨ Meinen Prozess der letzten Monate mit der Auswanderung nach Zypern

✨ Wie sich mein Verständnis von Freiheit verändert hat

✨ Mein "Ego-Tod" der letzten 2 Jahre

✨ Mein Identitässhifting gegen das ich mich ganz schön gewehrt habe 😅

Ich möchte dich in dieser Folge dazu inspirieren deinem Herzen zu folgen und dich zu fragen wer du wirklich bist und was du wirklich willst im Leben, denn es gibt IMMER eine Lösung 🥰✨👸🏼

Bereit für Veränderung? Dann bist du hier genau richtig 🫶🏼👇🏻

https://linkmate.one/Franzi_Kastner/info-page/business

Ich freue mich auf deine Nachricht,

Deine Franzi 💋

In dieser Folge sprechen Geli und ich über die Ursachen von PCOS, die Wahrheit über die Pille und wie wir ganzheitlich als Frau wieder in unsere Weiblichkeit kommen können 👸🏼

Diese Folge ist für dich, wenn:

✨ Du unter PCOS leidest bzw. dir nicht genau sicher bist und nach Lösungen suchst

✨ Du die Pille abgesetzt hast bzw. sie absetzen möchtest

✨ Du nach einem ganzheitlichen Weg suchst dich gesund und wohl in deinem Körper zu fühlen

Viel Freude und tolle Erkenntnisse beim Hören 🫶🏼

Du findest mich, Franzi auf Instagram unter: @franzi_kastner

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Geli begleitet als Coachin für integrative Frauengesundheit feinfühlige Frauen mit hormonellen Beschwerden und tiefer Erschöpfung zurück in die Beziehung mit ihrem Körper.Ihre eigene Geschichte mit PCOS war kein medizinischer Fall – sondern ein Weckruf: für Wahrheit statt Funktionieren.Sie öffnet Räume, in denen Hormone, Nervensystem und FrauSEIN wieder in Einklang kommen dürfen.Für Frauen, die spüren: Es darf anders werden. Sanfter. Wahrhaftiger. Verkörperter.Instagram: @geli_finkGelis Blog für bewusste Frauen, die ganzheitliche Gesundheit leben wollen: www.girls-get-empowered.de

Kennst du dieses Gefühl, dass da eigentlich so viel Lebendigkeit in dir wäre – aber du kommst irgendwie nicht mehr ran?

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Geschichte der letzten Monate: Wie ich meine Begeisterung verloren habe, wie sich das auf meine Energie ausgewirkt hat – und wie ich Schritt für Schritt wieder zu meinem inneren Feuer zurückgefunden habe.

Du erfährst:
🌱 Warum Kinder uns erinnern, was uns wirklich lebendig macht
🔥 Wie du dich wieder mit deiner Begeisterung verbindest – auch wenn du gerade müde bist
💛 Zwei einfache Impulse, die dich sofort zurück in deine Lebensfreude bringen

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:„Da ist so viel mehr in mir – ich will wieder fühlen, was mich lebendig macht.“

Ganz viel Freude beim Anhören!

Deine Franzi 💋

Lass' uns gerne auf Instagram connecten: @franzi_kastner

In dieser Folge teile ich eine kraftvolle Meditation mit dir, die dir helfen soll Sicherheit IN DIR zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen.

Sicherheit im Außen zu finden ist eine der größten Illusionen und sorgt dafür, dass wir uns stressen, sorgen und immer der Karotte hinterjagen, die wir nie erreichen werden.

Du kannst JETZT Sicherheit fühlen und sie DANN im Außen auch finden, weil dein Äußeres ein Spiegel einer Innenwelt ist!

Ganz viel Freude bei der Verbindung mit dir selbst :)

Alles Liebe,

Deine Franzi

In dieser Folge teile ich mit dir meine persönlichen Prozesse zum Thema Weiblichkeit der letzten Wochen und Monate und wir erforschen gemeinsam, was es für dich bedeutet, Frau zu sein in allen Facetten und vor allem, wie du mehr und mehr du selbst sein kannst. 🌹💃🏼♥️

Hier kommst du zur kostenfreien Health & Wealth Community: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy

und hier findest du alle Hormonbalance-Workshops:

https://t.me/+IZsZ_QwrkYI2ZmZi

Ganz viel Freude beim Durchstöbern und ich freue mich wie immer auf dein Feedback!

Deine Franzi 💋

In dieser Interviewfolge spreche ich mit Schirin Salem über die Kraft von Krisen und wie wir als Frau nach Tiefschlägen (insb. Vertrauensbrüchen) wieder in unsere volle Kraft kommen!

Hier findest du Schirin:

Sie stärkt Frauen, die betrogen wurden, bei ihrem Neuanfang. In ihrer Facebook Gruppe ist sie 1x die Woche live anzutreffen, wo sie wichtigen Input gibt, rund um das Thema „Untreue als Chance. Von der Enttäuschung zur Powerfrau“Link zur FB Gruppe:https://www.facebook.com/groups/hifrei/Link zum FB Profil:https://www.facebook.com/che.ry.98/Link zum Insta Profil:https://www.instagram.com/schirin_salem/