Folgen

  • Folge 87: ADHS aus Sicht der TCM: Zwischen Unruhe, Gedankenchaos und innerem Gleichgewicht

    Folge 87: ADHS aus Sicht der TCM: Zwischen Unruhe, Gedankenchaos und innerem Gleichgewicht
    Sep 20 2026
    ADHS ist weit mehr als Unaufmerksamkeit oder ein ausgeprägter Bewegungsdrang. Konzentrationsprobleme, Impulsivität, innere Unruhe, Vergesslichkeit und emotionale Überforderung können den Alltag von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen deutlich beeinflussen.
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    32 Min.
  • Folge 86: Intimgesundheit und TCM mit Dr. Vivien Karl

    Folge 86: Intimgesundheit und TCM mit Dr. Vivien Karl
    Sep 5 2026
    Intimgesundheit ist eines der Themen, über das Frauen viel zu selten sprechen. Dabei betrifft es so viele: Trockenheit, Reizungen, Unwohlsein, menopausale Veränderungen. Beschwerden, die oft lange ignoriert werden, weil das Thema noch immer schambesetzt ist.
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    47 Min.
  • Folge 85: Das Organsystem Milz: Darum ist deine Mitte so wichtig

    Folge 85: Das Organsystem Milz: Darum ist deine Mitte so wichtig
    Aug 22 2026
    Ständig müde, obwohl dein Tag eigentlich machbar war? Gedanken, die einfach nicht aufhören? Verdauung, die sich irgendwie nie ganz richtig anfühlt? In der TCM hat das oft eine gemeinsame Ursache und das ist das Organsystem Milz.
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    27 Min.
  • Folge 84 – Akupressurmatten, Schröpfen und Co: die besten Tools der TCM

    Folge 84 – Akupressurmatten, Schröpfen und Co: die besten Tools der TCM
    Aug 8 2026
    Du fragst dich, was Akupressurmatten, Gua Sha, Schröpfen und Kräutertees wirklich bringen – und ob das mehr ist als nur ein Trend? In dieser Folge räumen wir auf mit Halbwissen und zeigen dir, wie du die besten TCM-Alltagstools gezielt und wirkungsvoll einsetzt.
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    28 Min.
  • Folge 83 – Stärke deinen Beckenboden: Was TCM wirklich bewirken kann

    Folge 83 – Stärke deinen Beckenboden: Was TCM wirklich bewirken kann
    Jul 25 2026
    Zu Beginn werden wir persönlich: Wir verraten dir die 3 Dinge, die wir unbedingt mit in den Urlaub nehmen – und warum sie mehr mit TCM zu tun haben, als du vielleicht denkst Im Hauptthema dreht sich alles um einen Körperbereich, der viel zu oft unterschätzt wird: den Beckenboden. Die Schulmedizin betrachtet ihn meist rein muskulär – die TCM geht deutlich tiefer.
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    31 Min.
  • Folge 82: Fibromyalgie & chronischer Schmerz: Was wirklich dahintersteckt

    Folge 82: Fibromyalgie & chronischer Schmerz: Was wirklich dahintersteckt
    Jul 11 2026
    Du lebst mit Schmerzen, die niemand sieht – und hörst trotzdem immer wieder: „Da ist nichts." Wenn dir das bekannt vorkommt, ist diese Folge für dich. Wir haben Dr. Diana Peisler-Adibelli zu Gast – Anästhesistin, Schmerzexpertin und TCM-Therapeutin.
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    47 Min.
  • Folge 81: Das Organsystem Herz: Vom Kaiser und dem Shen

    Folge 81: Das Organsystem Herz: Vom Kaiser und dem Shen
    Jun 27 2026
    Das Herz ist der Kaiser. Und der Sommer ist seine Jahreszeit. In dieser Folge tauchen Maren und ich tief ein in einen der faszinierendsten Funktionskreise der TCM – und erklären dir, warum genau jetzt der richtige Moment ist, dein Herz wirklich zu verstehen. Denn was du im Sommer tust, fühlt und isst, wirkt direkt auf deine Energie, deinen Schlaf und deine innere Ruhe.
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    26 Min.
  • Folge 80: Feng Shui ohne Bullshit – mit Danijela Saponjic

    Folge 80: Feng Shui ohne Bullshit – mit Danijela Saponjic
    Jun 13 2026
    In unserer 80. Folge haben wir einen besonderen Gast: Feng-Shui-Meisterin Danijela Saponic. Gemeinsam schauen wir uns an, was Feng Shui wirklich ist – und was davon eher Deko-Mythos als Methode.
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    41 Min.