Hoy te queremos invitar a que trabajes en tu merecimiento, en la manera en la que recibes las oportunidades y regalos que te manda la vida, te recordamos que aunque muchas veces pienses que las cosas buenas te suceden por suerte, la realidad es que tú tienes el control de lo que te sucede y mereces recolectar los frutos del trabajo que haces cada día.

En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo sentirme merecedor de cosas buenas?
• Dale valor a las pequeñas acciones que haces.
• Celebra tus logros.

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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a entender más la presencia del miedo en tu vida, poder afrontarlo de la mejor manera y lograr que el miedo no sea un obstáculo para cumplir tus metas.

En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo enfrentar mis miedos?
• Los aprendizajes que vienen con el miedo.
• Hacer las paces con lo que temes.

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Hoy te invitamos a que te animes a intentar todo eso por lo que siempre has soñado, te recordamos que tienes la capacidad y el talento suficiente para hacerle frente a la vida, ecnontrar motivación y lograr todos tus objetivos sin quedarte con las ganas al no haberlo intentado.

En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo liberarte de las dudas?
• ¿Cómo lidiar con la indecisión?
• ¿Cómo confiar más en ti?

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Hoy te hacemos una invitación a celebrar tus logros, a que puedas darle valor a todo lo que has trabajado y a reconocer cada aprendizaje que has recolectado, te invitamos a que confíes más en ti y te des el reconocimiento que tanto mereces y que te has ganado.

En este episodio hablamos de:

• Trabaja en cómo recibes las cosas de la vida.
• Mereces recibir grandes oportunidades.
• Celebra tu proceso.

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Hoy te damos una serie de recordatorios para que puedas poner en práctica tu amor propio, te guiamos hacia qué áreas de tu vida en las que podrías enfocar tu atención para cultivar tu bienestar, aumentar tu autoestima y comenzar un camino que te haga sentirte bien contigo todos los días.

En este episodio hablamos de:

• Amarte es cuidar de ti.
• Amarte es cuidar de tus relaciones.
• Amarte es hacer lo que te gusta.

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Hoy te queremos hacer un recordatorio de que a veces es válido darte un tiempo para recargar energías, la importancia de poner límites y que no tienes por qué tener tanta prisa, es mejor detenerte un momento para poder disfrutar de ti y del proceso que estás viviendo.

En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo ser tu prioridad?
• Tomarte un descanso es necesario.
• Consejos para empezar el día en calma.

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con el poder de la gratitud y poder reconocer todas las cosas valiosas que ya forman parte de tu vida en este momento para que así puedas utilizar esa energía para hacerle frente a lo que la vida te tiene preparado.

En este episodio hablamos de:

• Comenzar tus días agradeciendo.
• Valorar tu entorno.
• Darte reconocimiento por todo lo que has hecho.

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Hoy te compartimos una carta que puedes dedicarle al amor de tu vida, que puede ser desde una pareja, una amistad o algún familiar que sea muy importante para ti y a la que le quieras compartir unas palabras que le recuerden lo importante que es para tu vida y agradecerle por todos los momentos compartidos.

En este episodio hablamos de:

• El amor en las amistades.
• El poder de tener una persona incondicional.
• Cómo construir relaciones sanas.

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