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Der Optimizer

Der Optimizer

Von: Richard Staudner
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Dein Podcast für Biohacking, Longevity und optimale Performance. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah: Erfahre, wie du deine Gesundheit optimierst, deine gesunde Lebensspanne erhöhst und mehr Energie für ein erfülltes Leben gewinnst! 🎧 #health #performance #longevity #biohacking www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner2025 Der Optimizer Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
  • Schöne Haut kommt von innen – die entscheidenden Hebel aus Biochemie und Lifestyle #211
    Jul 12 2026

    Schöne Haut entsteht nicht nur durch Cremes. Erfahre, wie Darmgesundheit, Ernährung, Kollagen, Entzündungen und Lifestyle dein Hautbild beeinflussen – und welche Faktoren wissenschaftlich wirklich entscheidend sind.

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  • Sonnencreme im Check — wie gefährlich ist die Sonne wirklich? #210
    Jul 5 2026

    Schützt Sonnencreme wirklich vor Hautkrebs? Sind chemische UV-Filter gefährlich und verursacht Sonnencreme einen Vitamin-D-Mangel? In dieser Folge analysieren wir die aktuelle Studienlage rund um Sonnenschutz, Hautgesundheit und die größten Mythen.

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  • Tadalafil – eine Sexpille für das Gehirn? #209
    Jun 28 2026

    Tadalafil ist als Potenzmittel bekannt. Doch neue Studien untersuchen, ob der Wirkstoff auch das Gehirn schützen und das Risiko für Alzheimer senken könnte. Wie belastbar sind die Daten wirklich – und was bedeutet das für die Praxis?

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