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  • #002 | Selbstwirksam innere Bilder und Filme nutzen

    #002 | Selbstwirksam innere Bilder und Filme nutzen
    Jun 16 2020
    Was ist eigentlich Selbstwirksamkeit? In dieser Episode schaue ich mir für Dich den Begriff überblicksartig an. Mit der daran anschließenden Achtsamkeitsübung “Boden unter den Füßen” kannst Du Dich ein wenig entspannen; sie hilft Dir auch dabei, Dich auf das heutige Hauptthema zu fokussieren: Innere Bilder und Filme als Ressourcenfundus zur Steigerung Deiner Selbstwirksamkeit in Veränderungssituationen und Krisen entdecken und nutzen. Viel Spass bei dieser Episode! Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Ideen und Fragen unter jm@mittelmeiers.de. Mehr zu meiner Person findest du auf https://mittelmeiers.de
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    13 Min.
  • #001 | Wer bin ich und worum geht es?

    #001 | Wer bin ich und worum geht es?
    Jun 3 2020
    Selbstwirksam sein in Zeiten von Veränderungen und Krisen - In dieser ersten Episode erzähle ich dir was du davon hast, wenn du diesen Podcast hörst. Du erfährst wer ich bin und wie ich dir mit meinem Podcast dabei helfen kann, Veränderungen und Krisen erfolgreich zu meistern. Hier erfährst du mehr zu meiner Person: https://mittelmeiers.de
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    6 Min.