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Unf*ck Yourself

Raus aus dem Kopf, rein ins Leben!

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Unf*ck Yourself

Von: Gary John Bishop
Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
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Über diesen Titel

Der New York Times Bestseller.

Wer feststeckt oder an sich zweifelt, wem die Inspiration fehlt oder der Mut - der braucht Gary John Bishop. Doch Vorsicht: Wer sich auf ihn einlässt, dem werden die Ausreden ausgehen! Denn er macht ohne Umschweife klar, dass weder die anderen noch die Umstände unseren Zielen im Wege stehen, sondern dass wir uns selbst mit unserer Negativität sabotieren.

Dieses Hörbuch fordert Sie zum Nachdenken auf, dazu, gedankliche Verbindungen zwischen Ihrem Denken und Fühlen einerseits und Ihrem Alltagsleben andererseits zu knüpfen.

Sie werden erkennen:

  • Wie Ihre Lebenserfahrungen durch Ihre täglichen Gedanken und Selbstgesprächen entstehen und geformt werden,
  • Welche Techniken zur Selbstentwicklung uns heute zur Verfügung stehen,
  • Was Sie wirklich möchten und brauchen, und wie Sie aufhören können, Ihre Energie auf unsinnige Tagträume und Hirngespinste zu verschwenden.

Da draußen im Unbekannten erwartet Sie ein Leben voller Wunder. Es mag kein reines Schlaraffenland sein, aber Sie können sich eine andere Realität erobern als die, in der Sie jetzt verkümmern. Gary John Bishop, geboren in Glasgow, ist international einer der führenden Experten für persönliche Entwicklung.

Sein Ansatz der "Urbanen Philosophie" repräsentiert eine neue Bewegung des Motivationstrainings, das Tausenden Klienten erstaunliche Veränderungen ermöglicht hat.

Dieses Hörbuch erschien im englischen Original unter dem Titel "Unfu*k Yourself. Get Out of Your Head and into Your Life".

©2016, 2018 Gary John Bishop / LEO Verlag in der Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, München (P)2019 ABP Verlag
Bildung Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Ich habe einige solcher Bücher gehört oder gelesen, aber Unfuck Yourself hat zum ersten Mal tatsächlich etwas in mir ausgelöst. Vielleicht waren es die deutlichen Worte über den Tod, oder die einfachen aber markanten Leitsätze am Ende der Kapitel - was auch immer, aber ich kremple derzeit mit viel Erfolg einige Bereiche in meinem Leben um. Klare Kaufempfehlung für alle die es ernst meinen.

Eines der besten Bücher dieser Art

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Es muss nicht immer etwas neues sein, dass hilft.
Bishop arbeitet auf Basis der Stoiker und der damit verbundenen kognitiven Verhaltenstherapie.
Wichtig ist, dass das Format und die Herangehensweise überzeugen- so, dass man mitgehen möchte - und dies ist der Fall.
Ebenfalls wichtig ist, dass der Autor authentisch bleibt und man das Gefühl hat tatsächlich einen Weggefährten zu haben.
Dies blieb leider, aufgrund der Stimme des Sprechers, auf dem Weg.
Der Sprecher eignet sich vielleicht gut für TV Werbung oder Kinderbücher.
Aber er ist für dieselei Inhalte leider sehr unpassend.
Grundsätzlich ist der Ansatz richtig und er hilft.
Es ist aber nur einer von mehreren Bausteinen auf dem Weg raus aus der persönlichen Klemme.
Aber es ist einer der wichtigen Bausteine.
Daher meine Empfehlung.
Am besten wäre die Originalstumme des Autors in Englisch. Aber gibts leider hier nicht.

Gut gemacht. Nicht neu - dennoch hilfreich.

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Viele gute Ansätze um sich frei von Gedanken zu machen. Ich werde es mir auf jedenfalls noch einige Male anhören und das alles zu verinnerlichen.

Ansprechend und reflektierend.

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Hey, zurzeit genau mein Ding um den Kopf, frei und wieder in die richtige Richtung zu kommen.
-reingehaun-

-rock on-

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Trotzdem kann ich das jedem empfehlen, grob geht es darum sich selbst zu überwinden, an sich selbst nicht festzuhalten und das zu tun was nötig ist ... Es ist also ein Mindset Buch.

100% empfehlenswert, wenn auch etwas theoretisch

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Motivierendes Buch, welches gute Tipps und Ansichten aufzeigt. Würde jedem empfehlen dieses Buch zu lesen.

sehr motivierend

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Mir hat es sehr gut gefallen, spricht viel über die unendliche Ausreden, die man im Alltag nutzt, um nicht die Verantwortung in die Hand nehmen. Viele Beispiele, Techniken, Tipps… sehr nützlich!

Klar und direkt!

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sehr gut. hab gut was mitgenommen und auch oft gelacht. den Autor merke ich mir. gerne mehr!

Sprachgebrauch sehr authentisch

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Bewegt zum Nachdenken und motiviert sehr zum eigenen Handeln.
Der Sprecher bringt mit einer angenehmen Stimme alles sehr gut rüber.
Von meiner Seite aus sehr empfehlenswertes Hörbuch!

Sehr empfehlenswert!

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Sei ehrlich mit Dir selbst....
einer der Grundsätze um aus diesem Hörbuch eine Motivation heraus zu holen, welche jedermann durchaus weiter bringen kann im Leben.
Dieses Hörbuch kann man dich auch gut und gerne später erneut anhören...die Wirkung bleibt 😉👍🏼

Motivation und Inspiration

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