Übergewicht

warum es nicht deine Schuld ist und wie du es für immer besiegst

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Übergewicht

Von: Daniel Schauenburg

Gesprochen von: Anna Grüninger

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Über diesen Titel

Hey, willkommen zu deinem ersten Schritt in ein leichteres, gesünderes Leben! Wenn du dieses Hörbuch in der Hand hältst, hast du wahrscheinlich schon vieles ausprobiert, um dein Übergewicht oder auch nur ein paar Kilos loszuwerden. Diäten, Fitnessprogramme, vielleicht sogar die ein oder andere Wunderpille? Du bist bestimmt frustriert, enttäuscht oder vielleicht sogar wütend darüber, dass nichts wirklich funktioniert hat.

Aber ich sage dir eines: Es ist nicht deine Schuld. Nein, wirklich nicht. Und das ist keine leere Floskel, sondern die Wahrheit.

Dieses Hörbuch wird dir zeigen, warum das so ist und wie du endlich den Schlüssel findest, um dein Übergewicht dauerhaft zu besiegen.

Persönliche Entwicklung

Seelische & Geistige Gesundheit

Stressmanagement

Am relevantesten

Viele interessante Geschichten, gerade die vom Autor selbst. Ich fand den psychologischen Teil besonders interessant. Ingesamt ein empfehlenswertes Hörbuch zu einem wichtigen Thema.