Übergewicht
warum es nicht deine Schuld ist und wie du es für immer besiegst
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Übergewicht
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Gesprochen von:
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Anna Grüninger
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Von:
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Daniel Schauenburg
Über diesen Titel
Hey, willkommen zu deinem ersten Schritt in ein leichteres, gesünderes Leben! Wenn du dieses Hörbuch in der Hand hältst, hast du wahrscheinlich schon vieles ausprobiert, um dein Übergewicht oder auch nur ein paar Kilos loszuwerden. Diäten, Fitnessprogramme, vielleicht sogar die ein oder andere Wunderpille? Du bist bestimmt frustriert, enttäuscht oder vielleicht sogar wütend darüber, dass nichts wirklich funktioniert hat.
Aber ich sage dir eines: Es ist nicht deine Schuld. Nein, wirklich nicht. Und das ist keine leere Floskel, sondern die Wahrheit.
Dieses Hörbuch wird dir zeigen, warum das so ist und wie du endlich den Schlüssel findest, um dein Übergewicht dauerhaft zu besiegen.
©2024 Daniel Schauenburg (P)2024 Anna GrüningerDas sagen andere Hörer zu Übergewicht
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sandra D.
- 28.10.2024
Sehr gutes Hörbuch
Viele interessante Geschichten, gerade die vom Autor selbst. Ich fand den psychologischen Teil besonders interessant. Ingesamt ein empfehlenswertes Hörbuch zu einem wichtigen Thema.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 25.10.2024
Super Hörbuch!
Wirklich gutes Hörbuch zu diesem sensiblem Thema. Besonders gut haben mir die Anekdoten vom Autor selbst gefallen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Johnny
- 03.10.2024
Wirklich gut
Sensibles Thema, was wirklich gut vermittelt wurde. War Anfangs sehr skeptisch, hat mir aber sehr gut gefallen!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kindle-Kunde
- 08.10.2024
Man fängt immer bei sich an
Man muss nur anfangen. Ein wenig durchhalten und es zum Alltag machen. Disziplin braucht man am Anfang. Wenn man aber verstanden hat, wie die Methoden funktionieren, ist es leichter sie zu einer Gewohnheit zu machen. Wenn man die Resultate sieht und spürt, wird es leicht.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anton
- 30.10.2024
Hilfreich
Sehr gute Ansätze und Veranschaulichungen. Es ist wichtig die Ursache zu finden und nicht - wie sonst oft - nur Symptombekämpfung zu betreiben.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 15.01.2025
Hilfreiche Tipps
Der Ratgeber beinhaltet viele hilfreiche Tipps ohne belehrend zu wirken. Besonders haben mir die persönlichen Anekdoten gefallen.
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