The Fast 800 Keto
Eat well, burn fat, manage your weight long term
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
The Fast 800 Keto
Czyta:
Dr Michael Mosley
Kup za 12,62 €
-
Czyta:
-
Dr Michael Mosley
-
Autor:
-
Dr Michael Mosley
From the multi-million-copy bestselling author Dr Michael Mosley comes the ground-breaking The Fast 800 Keto, a dynamic weight-loss program that combines a keto diet with low-calorie intermittent fasting.
Lose up to 6kg in 21 days with this combined program for accelerated weight loss.
In The Fast 800 Keto, Dr Michael Mosley's dynamic new weight-loss program combines a ketogenic diet with low-calorie intermittent fasting, giving you the best of both worlds to achieve long-term success.
Dr Mosley presents the latest science on the ketogenic diet (when your body shifts from burning carbs to burning fat for fuel), explaining how keto works and why it is good for you. His ground-breaking new approach helps you get into ketosis faster so you can lose weight safely, improve mood and reduce blood pressure, inflammation and blood sugars. And the good news is that with The Fast 800 Keto, the carb and calorie levels are a little higher so the program is more sustainable.
Dr Mosley offers clear advice on which foods help put you into ketosis, which foods bring you out of it, how you can tell if you are producing ketones and how to ensure you are following the diet safely. With an easy-to-follow, step-by-step program that offers plenty of tips and advice to help you stay on track, the book details fascinating case studies, including some of the participants from Dr Mosley's new SBS TV series, along with fifty delicious, low-carb recipes and menu plans by Dr Clare Bailey.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji