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Selbsthypnose
- Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein
- Gesprochen von: Lisa Exenberger
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
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Selbsthypnose
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Inhaltsangabe
Hintergrundwissen verbunden mit angenehmen Übungsanleitungen zum Mitmachen. Sie wollen entspannt und selbstbewusst durchs Leben gehen? Damit macht das Hörbuch Selbsthypnose Sie vertraut:
- Wie Sie Ihre Gefühle beeinflussen und endlich "Ihr Ding" im Leben verwirklichen,
- Erstaunliche Praxisberichte über bestandene Prüfungen, gelöste Probleme, erreichte Ziele und gesteigerte Kreativität,
- Wie Sie an Ihre verborgenen Kraftquellen und inneres Wissen herankommen,
- Faszinierende Funktionen von Gehirn und Bewusstsein,
- Bewährte Techniken zur tiefen körperlichen und mentalen Entspannung,
- Wie der Alpha-Zustand Ihr Immunsystem und die Selbstheilungskräfte stärkt.
Die erfolgreiche Hypnotiseurin, Mentaltrainerin und Gesundheitspraktikerin Mag. Lisa Exenberger erklärt Ihrem kritischen Verstand, warum die natürliche Fähigkeit zur Selbsthypnose auch bei Ihnen funktioniert, und begleitet Sie mit ihrer angenehmen Sprechstimme durch die wirksamen Übungsanleitungen für Körper und Vorstellungskraft.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
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Das sagen andere Hörer zu Selbsthypnose
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- felixk
- 10.07.2021
Ausgezeichneter Wegweiser mit Anleitung
Lisa Exenbergers „Selbsthypnose: Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein“ bietet nicht nur einen klaren, gut verständlichen Überblick über Methoden, die zur Tiefenentspannung führen, sondern auch Übungen, die den Weg dorthin leicht machen. In meinem speziellen Fall ermöglicht mir die Kombination von Feldenkrais-Übungen und den von der Autorin erläuterten Autohypnosetechniken, mein Sehvermögen auf dem jetzigen Niveau zu halten und eine weitere Verschlechterung zu verhindern.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Emmy
- 19.07.2023
Sehr sehr gut
Ich bin absolut begeistert und dankbar dieses und die 2 anderen Bücher von Lisa Exenberger gefunden zu haben ,habe eine Atemübung beim Zahnarzt gemacht (bin panischer Angstpatient) und war so entspannt und ohne Angst das ich mich selbst gewundert habe .
Ich habe mir zu diesem Hörbuch auch das Buch zugelegt um immer wieder mal nachschlagen zu können .
Ich hoffe das noch mehr Bücher von Frau Exenberger auf den Markt kommen ,die schon erschienenen Bücher sind eine absolute Bereicherung .
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