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Sanfte Träume, erholsamer Schlaf
- Sie werden ruhig und schlafen ein
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes Hörbuch
- Kategorien: Gesundheit & Wellness
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Audible 60 Tage kostenlos testenInhaltsangabe
In einen tiefen, erfrischenden Schlaf zu fallen, bereitet vielen Menschen große Schwierigkeiten. Oft ist der Griff zur Schlaftablette der letzte Ausweg; Körper und Geist werden so unnötig belastet.
Dieses Audio-Training von Nikolaus B. Enkelmann bietet eine gesunde, ganzheitliche Alternative. Es stimmt Ihren Körper und Geist behutsam auf das Schlafen ein. Ihr Bewusstsein löst sich von der Last des Tages. Sie sinken Stufe um Stufe in einen tiefen und erholsamen Schlaf.
Anleitung
Hören Sie dieses Audio-Training jeden Tag zum Einschlafen und Ihr Schlaf wird dauerhaft besser und erholsamer.
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Gesundheit kommt aus der Seele
- Stärkt Ihr Immunsystem und mobilisiert den inneren Arzt
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Angst, Hektik und täglicher Stress, aber auch Enttäuschungen und persönliche Verluste reißen uns aus der seelischen Balance und schwächen so unser Immunsystem. Wir werden anfälliger für Krankheiten. Deshalb ist es notwendig, unsere körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren und ganz gezielt zu stärken. Tiefenentspannung durch mentales Training und positives Denken sind erfrischende und in ihrer Wirksamkeit anerkannte Methoden zur selbstständigen Gesunderhaltung.
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Sehr zu empfehlen
- Von F. Otten Am hilfreichsten 10.06.2020
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Schlank und sportlich
- Das Mental-Training für ein neues Lebensgefühl
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Falsche Ernährung, falsche Essgewohnheiten und psychische Unausgeglichenheit führen zu Übergewicht. Somit ist Übergewicht in erster Linie kein körperliches, sondern ein Verhaltensproblem. Mentales Training und positive Suggestion können falsches Essverhalten wieder in die natürlichen Bahnen lenken. Ein dynamisches Selbstbild und die Vorstellung von der eigenen Idealfigur sind die Triebfedern für die gewünschte Verhaltensänderung.
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Ich war sehr skeptisch, aber es funktioniert
- Von Amazontopshopper Am hilfreichsten 10.04.2021
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Die unerschöpfliche Energiequelle
- Tanken Sie auf! Körperliche und seelische Regeneration
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Energie ist in Ihrem Geist, in Ihrer Seele, in Ihrem Körper und auch im Universum aktiv. Energie kann Wunder vollbringen. Sie befreit von Krankheiten, Versagen, Mängeln und Einschränkungen. Die Entfaltung kosmischer Energie spielt sich in Ihrem Inneren ab. Mit diesem Hörbuch tanken Sie die Kraft, die Sie im Alltag unschlagbar macht. Sie werden sich der unerschöpflichen Energiequelle - Ihrer Seele - bewusst, mit der Sie immer mehr positive Kettenreaktionen auslösen.
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Auf Enkelmann ist Verlass
- Von Marquess Am hilfreichsten 19.02.2021
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Ich kann, was ich will!
- Das Mental-Training für absolute Spitzenleistungen
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Auch ich habe große Ziele. Ich weiß es ganz genau. Alles, was durch mich entstehen soll, findet seine Ursachen in meinem Denken, in meinen Ideen" - was wir können und möchten, müssen wir zunächst in unserer Vorstellung fest verankern. Wir fühlen die Sehnsucht danach, was wir im Stillen schon besitzen. Denn unsere Wünsche sind die Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen. Vorboten dessen, was wir zu leisten imstande sein werden.
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Absolut empfehlenswert
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 26.05.2022
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Alphatraining
- Der Weg zur Freiheit
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Mentaltraining hilft Ihnen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und sich von äußeren Zwängen zu befreien. Lernen Sie in der Entspannung loszulassen und sich von überflüssigen Ängsten und Sorgen zu befreien. Am besten hören Sie dieses Mentaltraining, mindestens 4 Wochen lang, abends zum Einschlafen. Sie brauchen nicht bewusst zuzuhören. Die positive Wirkung wird sich schon bald einstellen....
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Einfach super! Genial!
- Von Todayismybestday Am hilfreichsten 12.10.2016
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Optimaler Schlaf
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit optimalem Schlaf verläuft unsere körperliche und geistige Erneuerung super und wir fördern unser Wohlbefinden. Umgekehrt führt mangelnder und schlechter Schlaf automatisch zu Übermüdung, Mattheit und körperlichem, sowie geistigem Unwohlsein. Optimaler Schlaf ist daher ein lebenswichtiger Baustein für unsere Gesundheit und wirkt sich langfristig auf unser Wohlbefinden aus.
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Gesundheit kommt aus der Seele
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Falsche Ernährung, falsche Essgewohnheiten und psychische Unausgeglichenheit führen zu Übergewicht. Somit ist Übergewicht in erster Linie kein körperliches, sondern ein Verhaltensproblem. Mentales Training und positive Suggestion können falsches Essverhalten wieder in die natürlichen Bahnen lenken. Ein dynamisches Selbstbild und die Vorstellung von der eigenen Idealfigur sind die Triebfedern für die gewünschte Verhaltensänderung.
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"Auch ich habe große Ziele. Ich weiß es ganz genau. Alles, was durch mich entstehen soll, findet seine Ursachen in meinem Denken, in meinen Ideen" - was wir können und möchten, müssen wir zunächst in unserer Vorstellung fest verankern. Wir fühlen die Sehnsucht danach, was wir im Stillen schon besitzen. Denn unsere Wünsche sind die Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen. Vorboten dessen, was wir zu leisten imstande sein werden.
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- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 26.05.2022
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- Von: Nikolaus B. Enkelmann
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- Von Todayismybestday Am hilfreichsten 12.10.2016
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Optimaler Schlaf
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 38 Min.
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Geschichte
Mit optimalem Schlaf verläuft unsere körperliche und geistige Erneuerung super und wir fördern unser Wohlbefinden. Umgekehrt führt mangelnder und schlechter Schlaf automatisch zu Übermüdung, Mattheit und körperlichem, sowie geistigem Unwohlsein. Optimaler Schlaf ist daher ein lebenswichtiger Baustein für unsere Gesundheit und wirkt sich langfristig auf unser Wohlbefinden aus.
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Sei Du selbst!
- Sei Dir selbst Dein bester Freund und lebe Dein Leben!
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dem Leben einen Sinn geben: Kann es sein, dass man gar nicht weiß, wer und was man ist? Kann es sein, dass man den Sinn des Lebens gar nicht kennt und daher an sich selbst und am Leben vorbeiläuft; sich dabei immer mehr verliert und sich selbst verleugnet; immer unruhiger, oberflächlicher und unsteter wird? Soll das so weitergehen? Der Ausweg liegt nicht in der Welt. Der Ausweg liegt in uns. Gehen wir unseren Weg voller Mut und Zuversicht.
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Super Meditationshörbuch!
- Von Yasin Am hilfreichsten 06.10.2018
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Das Feuer der Begeisterung
- Die Kraft, die alles möglich macht!
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Begeisterung ist eine positive Energie, die sich ausbreitet wie ein Lauffeuer. Wer in seinem Inneren das Feuer der Begeisterung entfacht, denkt, fühlt und handelt anders - nämlich begeistert und tatkräftig; er wird erfolgreich im Leben. Begeisterung nimmt Angst, nervöse Spannungen, gibt Kraft, Energie, schafft Wohlbefinden. Begeisterung ist Ausdruck von Freude. Sie ist die Grundlage allen Fortschritts; mit ihr gelingen Leistungen.
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Das Feuer der Begeisterung wurde nicht geweckt
- Von Simon Am hilfreichsten 24.01.2019
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Schönheit von innen
- Innere Harmonie und Strahlkraft
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Trainingsmethode von Nikolaus B. Enkelmann zur Erlangung innerer und äußerer Schönheit! Schönheit strahlt vom Inneren eines Menschen nach außen. Dieses Audio-Training wird Ihr Leben und Ihre Einstellung bald positiv verändern. Das wird nicht nur Ihnen, sondern auch Ihren Mitmenschen auffallen.
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Durch persönliche Anziehungskraft gewinnen
- Der Weg zur strahlenden Persönlichkeit
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Persönliche Anziehungskraft beeinflusst unsere Beziehungen zu anderen Menschen ganz entscheidend. Und sie steht jedem zur Verfügung - wenn man sie zu nutzen weiß! Die in Ihnen vorhandene Energie lässt sich im Zustand der Entspannung am besten bewusst wahrnehmen. Die körperlich-seelische Harmonie, die sich dabei einstellt, erlaubt es Ihnen, Akzeptanz, Wertschätzung, Bewunderung und Begeisterung in sich zu spüren und diese auch an andere Menschen weiterzugeben.
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Charisma
- Mentaltraining
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Mentaltraining von Nikolaus B. Enkelmann verstärkt Ihre Ausstrahlung und hilft Ihnen souveräner im Umgang mit schwierigen Mitmenschen zu reagieren. Am besten hören Sie dieses Mentaltraining, mindestens 4 Wochen lang, abends zum Einschlafen. Sie brauchen nicht bewusst zuzuhören. Die positive Wirkung wird sich schon bald einstellen.
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Basiswissen stark auf den Punkt gebracht
- Von stellafee Am hilfreichsten 29.01.2015
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Wie Sie sich und andere motivieren
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 42 Min.
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Geschichte
Lassen Sie sich von dem motivierenden Vortrag inspirieren und Sie werden erfahren, dass das Geheimnis des Erfolgs auch Sie auf den richtigen Weg führt.
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Gigantische Motivationsrede
- Von Michael G. Am hilfreichsten 14.04.2019
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- Von: Nikolaus B. Enkelmann, Claudia E. Enkelmann
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Ja, Sie besitzen die Freiheit sich in eine glückliche Persönlichkeit zu verwandeln. Nutzen Sie diese und entwickeln Sie sich zu einem Menschen...
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Durch Tiefenentspannung zum Urvertrauen
- Innere Sicherheit, Geborgenheit und Vertrauen
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
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Die beruhigende Wirkung des Herzschlags lässt ein Gefühl großer Sicherheit und Geborgenheit in Ihnen entstehen. Durch die gezielte Tiefenentspannung aktivieren und revitalisieren Sie Ihr Urvertrauen. So wächst Ihr Glaube an sich selbst und an die Möglichkeiten des Lebens. Hören Sie dieses Audio-Training täglich einmal, mindestens vier Wochen lang, am besten zum Einschlafen, und Sie werden erleben, wie Ihre innere Sicherheit und Ihr Urvertrauen wächst!
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- Von Marc Geilenkirchen Am hilfreichsten 11.10.2014
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Das Mentaltraining für Leader und Führungskräfte
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
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Sprecher
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Führungskräfte brauchen eine starke Nervenbatterie. Tanken Sie mit diesem Mentaltraining auf und verstärken Sie die Kunst, Menschen zu führen und zu motivieren. Am besten hören Sie dieses Mentaltraining, mindestens 4 Wochen lang, abends zum Einschlafen. Sie brauchen nicht bewusst zuzuhören. Die positive Wirkung wird sich schon bald einstellen...
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- Von Todayismybestday Am hilfreichsten 30.08.2016
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Ich kann mich gut konzentrieren
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 24 Min.
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Konzentration ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für den Erfolg, wichtiger noch als Intelligenz...
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Kann ich leider nicht empfehlen
- Von Javier Centeno Am hilfreichsten 05.09.2016
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Freiheit durch großzügiges Denken
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- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 27 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Loslassen und neues Vertrauen zu schaffen stellt sich im Alltag häufig als großes Problem dar: Der Mensch erlebt sich als Gefangener kleinlichen, negativen, zerstörerischen Denkens, er kann nicht über den Dingen stehen. Nikolaus B. Enkelmann zeigt Ihnen den Weg zu mehr Sicherheit im Leben und vermittelt Ihnen, wie Sie durch Distanz und weitsichtiges Denken zu körperlicher und seelischer Freiheit gelangen können.
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Superlearning
- Von: Nikolaus B. Enkelmann
- Gesprochen von: Nikolaus B. Enkelmann
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Superlearning vermittelt die Lern-Methode, das Entspannen und die Lust am Lernen. Lernen Sie, durch angewandte Tiefenentspannung, Ihren Geist zu öffnen und Ihr gewünschtes Wissen dadurch aufzunehmen und nachhaltig zu verankern.
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Wenig überzeugend
- Von Kojak Am hilfreichsten 01.04.2018
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Sprecher
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Geschichte
- Ute Schuricht
- 16.11.2019
Ein viel kopierte Meister
Enkelmann ist unübertroffen, seit 30 Jahren.
Aber warum habt ihr schöpferisches Träumen 1 und 2 nicht im Angebot? Die Geschichte mit den Gabeln und Messern und den viel zu langen Armen ist soooooo schön.
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