Die «Dunkle Nacht der Seele» ist ein Begriff, um zu beschreiben, was man als Zusammenbruch des wahrgenommenen Sinns im Leben bezeichnen könnte. Ein Ausbruch eines tiefen Gefühls der Sinnlosigkeit in deinem Leben. Und der innere Zustand ist in manchen Fällen einer Depression sehr ähnlich. Die Dunkle Nacht der Seele umschreibt den spirituellen Erwachensprozess.

Wenn wir über die Dunkle Nacht der Seele sprechen, so beschäftigen wir uns mit einem der dunkelsten Kapitel in unserem Leben, das allerdings gleichzeitig das grösste Potential für uns bereithält. Dieses dunkle Kapitel erleben die meisten Menschen mindestens einmal in ihrem Leben, die wenigsten sind sich dessen jedoch bewusst.

Du fragst dich, wie du leichter und mit mehr Vertrauen durch die Phasen der Dunklen Nacht der Seele kommst, ohne in der Dunkelheit stecken zu bleiben?

Viele Menschen bleiben in der Dunkelheit dieses Transformationsprozesses stecken, weil sie sich mit aller Macht gegen ihr spirituelles Erwachen und die Transformation wehren und versuchen, ihre Schmerzen, Ängste und traumatischen Erfahrungen zu verdrängen, ohne sie sich wirklich angeschaut zu haben. Dadurch entsteht die Gefahr, dass sie in einer klinischen Depression, in einem Burnout oder in einem ungesunden Suchtverhalten landen.

Ich zeige dir, wie du genau das vermeiden kannst und wie du das Beste für dich und dein Leben aus diesem Prozess herausholen kannst. Ich zeige dir, wie du deine Schmerzen und Ängste annehmen und dadurch transformieren und loslassen kannst. Ich erkläre dir die verschiedenen Phasen der dunklen Nacht und warum es so wichtig ist, dass du durch all die Phasen hindurchgehst und dir keine Abkürzung suchst.

Das Ziel dieses Buchs ist es, dir einerseits ein besseres Verständnis für die Dunkle Nacht der Seele zu geben sowie einen Kompass, wie du leichter durch diesen Prozess kommst.