NO TOMATO - Warum 25 Minuten nicht genügen, um Ihr Leben zu verändern
Der kreative Weg zu mehr Fokus, Zeit und einem erfüllten Leben
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NO TOMATO - Warum 25 Minuten nicht genügen, um Ihr Leben zu verändern
Für 10,95 € kaufen
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Gesprochen von:
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Steffen Rössler
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Von:
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L.C. Frey
Über diesen Titel
Haben Sie noch die Kontrolle über Ihr Leben?
Fokus.
Alle wollen ihn, niemand hat ihn.
Keiner kennt den einen, wahren Weg, wie man an ihn rankommt.
Millionen Youtube-Videos gibt es zu diesem Themenkreis, man findet unzählige Artikel über Fokus, Zeitmanagement und effizientes Arbeiten online, in Tageszeitungen, Zeitschriftenmagazinen und Büchern.
Life-Hacks.
Zehn-Punkte-Listen.
Wissenschaftliche Untersuchungen.
Gurus, Coaches, Seminare.
Sie haben die freie Auswahl.
Und trotzdem kriegt es keiner so richtig auf die Reihe.
Stählerner Fokus.
Volle Konzentration.
Eiserner Wille.
Flow-State.
So heißen die gängigen Schlagworte, mit denen man uns alles von schweineteuren "Intentsiv-Seminaren" über Meditations-Apps bis hin zu relaxten Wochenend-Kursen auf Haiti andrehen will. Und, hat irgendetwas davon für Sie bisher schon den großen Durchbruch gebracht?
Haben Sie Ihre innere Mitte gefunden?
Sind Sie stets und ständig im Flow?
Nein?
Dann sollten Sie dieses Buch lesen - jetzt!
Sind Sie bereit für echte Veränderung?
In NO TOMATO teilt Bestseller-Autor Alex Pohl (alias L.C. Frey, Oliver Moros, Rita Hansen) die Methoden, mit denen er seit über zehn Jahren in einer ablenkungsreichen Welt Fokus und Inspiration findet, ohne auszubrennen - und dabei ein ausgewogenes und erfolgreiches Leben führt.
Und das ganz ohne Pomodoro-Timer.
Frisch, unterhaltsam und unverblümt - für alle, die genug haben von seichten Selbsthilfe-Floskeln, Tomaten-Timern und Kuschel-Coaching. NO TOMATO bietet Einblicke in den kreativen Schaffensprozess und vermittelt dadurch praktische Strategien, um Fokus zu finden, Produktivität zu steigern und Prokrastination zu überwinden.
Echter Fokus: Mit einem klaren Lebensziel zu einem erfüllten Leben ohne Ablenkung und Prokrastination
Priorisierung: Darauf konzentrieren, was wirklich wichtig ist, und den Rest einfach bleiben lassen - ohne Gewissensbisse
Zeitmanagement: Mit drei simplen Tools werden Sie zum Herrscher über Ihre Zeit - und damit über Ihr Leben
Für wen ist dieses Buch?
Ob Unternehmer, Angestellter oder Kreativschaffender – NO TOMATO bietet Ihnen die Werkzeuge, um Ihr volles Potenzial zu entfalten. Finden Sie Ihre Muse - Meistern Sie Ihr Leben!
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L.C. Frey beschreibt u.a. wie man mit Prokrastination umgeht, seinen Fokus behält oder wiedererlangt, Abläufe im Alltag oder im Beruf priorisiert usw. . Dass man z.B. als Single manche Dinge anders angehen kann, als ein Ehepaar mit Kindern sollte jedem klar sein. Dazu ist der Ratgeber schön strukturiert aufgebaut, die einzelnen Kapitel bauen aufeinander auf und es gibt hier und da auch mal eine Wiederholung, aber die machen dann auch Sinn.
Wer hier jetzt den A… gepudert bekommen will und einen Feelgood Ratgeber erwartet, ala Du bist der Beste und reibe dreimal am Tag diesen Glücksstein und alles wird gut, ist hier definitiv falsch aufgehoben. Der Autor schmiert einem keinen Honig ums Maul, sondern hält einem auch mal schonungslos den Spiegel vor. Ist man wirklich so produktiv wie man glaubt, was will man eigentlich aus seinem Leben machen, jammere ich vielleicht einfach nur auf hohem Niveau und könnte doch viel mehr bewegen. Alles Fragen, die einem der Autor stellt bzw. man sich beim Hören selbst stellt.
Ich empfehle dazu auch seinen Podcast Buchblase und dort vor allem die Folgen mit Benjamin Brückner alias Zoe J. Black. Da die beiden immer wieder Themen wie Prokrastination, Priorisierungen etc. aufgreifen und besprechen.
Eingesprochen wird das ganze von Steffen Rössler und welch größeres Kompliment kann man einem Sprecher machen, als das, das man beim Hören glaubt, er hätte den Ratgeber selbst geschrieben. Denn sind wir mal ehrlich, ein Ratgeber sollte nicht von Emotionen und verschiedenen Charakteren getragen werden, nein, ein Ratgeber sollte vor allem verständlich eingesprochen werden und dazu aus der Sicht des Autors bzw der Autorin und das ist gar nicht so einfach. Es gibt hier keine künstlerische Freiheit bei der Umsetzung und Steffen Rössler macht es einfach perfekt.
Fazit: No Tomato ist, um es mal mit den Worten des Autors zu sagen, weder Raketenwissenschaft, noch eine kompakte Einführung in schwarze Magie. Denn die Themen, die in dem Ratgeber angesprochen werden, sind nicht die Neuerfindung des Rades. Aber anders als bei vielen selbsternannten Gurus bekommt man hier knallhart vor Augen geführt, was man besser machen könnte, wenn man denn den Willen dazu hat und das nicht anhand fadenscheiniger Floskeln oder Worthülsen, sondern anhand vom Autor selbst umgesetzten Herangehensweisen. Was man am Ende davon umsetzen will, bleibt ja immer noch jedem selbst überlassen. Ein weiterer signifikanter Pluspunkt an dem Hörbuch, ist der Sprecher Steffen Rössler, der diesen Ratgeber einfach perfekt eingesprochen hat, Chapeau!
Ein auf den Punkt geschriebener Ratgeber, mit einem genialen Sprecher
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Der Sprecher war Superklasse!
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