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Mentale Prüfungsvorbereitung

Prüfungen so erfolgreich meistern wie Olympiasieger
Sprecher: Michael Draksal
Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
5 out of 5 stars (9 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Sicheres Aufreten bei völliger Ahnungslosigkeit - wer will das nicht? Nein, Spaß beiseite, das eigentliche Lernen kann Dir auch dieses Hörbuch nicht abnehmen, aber Du bekommst einen innovativen Trainingsplan für Deinen Prüfungserfolg.

Sportwissenschaftler Michael Draksal bereitet seit mehr als 20 Jahren Athleten mental auf Wettkämpfe vor und stellte dabei fest: Eine Prüfung hat viel gemeinsam mit einem Wettkampf! Denn immer geht es darum, das Gelernte unter Prüfungsbedingungen sicher abzurufen. Profitiere auch Du von den Methoden der mentalen Vorbereitung für Deine nächste Prüfung und verwandle Prüfungsangst in Flow und Erfolg! Inhalt:
  • 01: Start,
  • 02: Warum haben wir in einer Prüfungssituation eigentlich Stress?,
  • 03: Gewöhnung an die Prüfungssituation,
  • 04: Den Stress unter Kontrolle bringen,
  • 05: Komm in den Flow,
  • 06: Umfeldmanagement,
  • 07: Der Konzentrierte Lifestyle,
  • 08: Die Szenario-Technik,
  • 09: Virtuelle Realität,
  • 10: Aus der Prüfung lernen,
  • 11: Prognosetraining,
  • 12: Lernen wie ein Olympiasieger,
  • 13: Mental stark bleiben in der Prüfung,
  • 14: Meistertipps,
  • 15: Ausblick.
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©2017 Draksal Fachverlag GmbH (P)2017 Draksal Fachverlag GmbH

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Klasse!

mich hat dieses Hörbuch auf dem Weg zum Mentaltrainer sehr unterstützt. Es ist überhaupt nicht langweilig, es ist fundiert, klar aufbereitet, ist sehr gut strukturiert. Es bereitet Freude zuzuhören. Ich kann dieses Buch sehr weiterempfehlen!

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Es ist wirklich sehr motivierend! Genial!

Mir hat es mehr Selbstbewusstsein und Sichheit für die Prüfungen gegeben. Das erste Konzept für den Flow Zustand habe ich schon erstellt und es hat mich für die erste Prüfung weiter gebracht (besser als erwartet!). Bald folgt meine Abschlussprüfung...

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  • Geschichte
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super Hörbuch !

Der Autor hat erfolgversprechende Methoden um Prüfungen zu meistern.

Er geht dabei intensivst an die Prüfungsangst heran mit Insiderwissen.

Hut ab, und vielen Dank .