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Mehr Sex, bitte! Prävention und Stressabbau im Schlafzimmer

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Mehr Sex, bitte! Prävention und Stressabbau im Schlafzimmer

Von: Susanne Wendel, Abbas Schirmohammadi
Gesprochen von: Susanne Wendel, Abbas Schirmohammadi
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Sex macht nicht nur enorm viel Spaß, sondern ist auch verdammt gesund, sagt Susanne Wendel, die deutschlandweit bekannte Gesundheits- und Sexualexpertin. Sie muss es wissen, denn seit über 15 Jahren ist sie beruflich im Gesundheitsbereich als Coach, Speakerin und Autorin tätig. Nach ihren beiden "Gesundgevögelt"-Bestseller-Büchern legt sie nun mit diesem spannenden Hörbuch nach.

Im Gespräch mit Abbas Schirmohammadi erklärt Susanne, warum uns Sex gesund macht und entspannt, wieso Diät halten und Joggen gehen manchmal einfacher ist als der Liebesakt, und wie Liebe und Sex zusammenhängen, sich gegenseitig stärken und schwächen können. Sie geht der Frage auf den Grund, warum Schuld und Moral immer noch ihr Unwesen treiben, wie man angezogene sexuelle Handbremsen lösen und sexuelle Erfüllung erleben kann, selbst mit dem Partner, mit dem man schon 10, 20 oder 30 Jahre zusammen ist.

Zahlreiche praxisbewährte Coaching-Impulse zum Thema "Lust" und viele Tipps für die praktische Umsetzung ergänzen dieses Hörbuch zum ultimativen, etwas anderen Gesundheitspräventionsprogramm. Ein Hörbuch für alle, die Liebe leben und ihre Sexualität (wieder) genießen wollen. Spannend, höchst informativ, amüsant, wissenschaftlich, frech und mit einer scharfen Prise Lust - so servieren wir Ihnen unser Hörbuch des Jahres: "Mehr Sex, bitte!"©2017 M.A.M Verlag (P)2017 M.A.M Verlag Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung
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Vielen lieben Dank, bewusst oder unbewusst, habe ich vieles gespürt, jedoch nicht ausgelebt, doch das ändert sich jetzt

Excellent, alles was Sie geschrieben haben

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Interessante Themen, die es in jeder Beziehung gibt. Sie spricht es an und gibt eine Menge gute Tipps.

Susanne ist locker und spricht genau das an, worauf es ankommt.

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Locker erzählt mit Humor und Tiefgang. Man kann es mehrmals hören vor allem gemeinsam.

So eifach...machen

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Zunächst hatte ich das Hörbuch lange auf meinem Merkzettel und habe mich zunächst gescheut, für einen knapp über einstündigen Podcast ein volles Guthaben wie für ein Hörbuch zu zahlen. Im Nachhinein muss ich sagen, es ist das Geld in jeder Hinsicht wert, denn die positive Nachwirkung kann noch Stunden andauern und außerdem sind die Kosten im Verhältnis zu einer Stunde beim Paar-Therapeuten äußerst gering.
Das Hörbuch kann Paaren ideal vermitteln und Anreize geben, wenn das sicherlich nicht seltene Problem aufkommt, "dass der Eine mehr und die Andere weniger will (oder umgekehrt)" oder wenn allgemein das Liebesleben eingeschlafen ist. Unkompliziert und ohne Tiefenpsychologie wird erklärt, warum es sinnvoll und gesund ist, Sex zu haben und die praktischen Tipps sind absolut alltagstauglich. Das Hörbuch kann auch ideal vermitteln, wenn Paare bei dem Thema nicht auf einen Nenner kommen und wenn dadurch Dauerstress oder gar Beziehungsprobleme aufkommen.

Eine Stunde Podcast für viele Stunden Spaß

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Nichts wirklich neues in diesem Buch aber natürlich und erfrischend
Man spürt die Kompetenz aber auch eine merkliche Zurück Haltung.

Unterhaltsam

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