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Leichte Lektionen für ein ekstatisches Leben

Fortgeschrittene Yoga Übungen 1

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Leichte Lektionen für ein ekstatisches Leben

Von: Yogani
Gesprochen von: Gabriele Hiller, Bernd Prokop
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Über diesen Titel

 Die Lektionen 1 - 90 der "Fortgeschrittenen Yoga Übungen" zu Themen wie Tiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung, Mudras, Bandhas, Asanas, Kundalini, Bhakti, Selbstabstimmung etc.©2014 FYUE-Verlag (P)2016 FYUE-Verlag Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness

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Ein Schritt-für-Schritt Programm zur "Erleuchtung' mit Erklärung und Hintergrund. Das Buch ist inhaltlich gut aufgebaut und gut erzählt, allerdings gibt es von mir für den " Hörgenuß" deutliche Abzüge in der Bewertung. Mit dem Sprecher (scheint der Autor selbst zu sein) kann ich "noch leben, obwohl sich die Texte wie schlecht abgelesen anhören, dazu kommt noch der leichte Akzent. Schlimmer ist die Sprecherin, die zum Glück nicht viel Gewicht in dem Buch hat, nur wenn Anmerkungen gesprochen werden. Das Schlimmste, was wirklich überhaupt nicht geht, sind die Klangschalensequen zwischen den Kapiteln. Diese sind so laut. daß sie mir jedes mal in den Ohren weh tun und ich mich erschrecke. Das sollte m.e. wirklich überarbeitet werden, daß es leiser ist zwischen den Kapiteln. - Für bereits erfahrene Meditierende wird es erst ab Kapitel 30 interessant, danach beginnen die Erklärungen der nicht alltäglichen Yoga-Praxis. - Danke dem Aotor für diese Anleitung und Hintergründe!

Alte Geheimnisse um die Yoga Kunst

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