Kopf über Wasser im Alltagschaos
Wie du mit deinem Haushalt und dir selbst Frieden schließt
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Kopf über Wasser im Alltagschaos
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Gesprochen von:
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Christiane Marx
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Von:
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KC Davis
Über diesen Titel
Selfcare statt moralischem Druck: KC Davis bietet Soforthilfe, wenn der Alltag droht, im Chaos zu versinken. Wenn sich das Geschirr in der Spüle stapelt und das Leben einen überfordert. Sie hat eine radikal neue Botschaft: Was wäre, wenn wir aufhörten, eine saubere Wohnung als Beleg dafür zu sehen, dass wir funktionieren und etwas wert sind, und Selfcare stattdessen als eine Wohltat für unser zukünftiges Ich betrachten? Ihre lebensverändernden Prinzipien revolutionieren die Herangehensweise an Care-Arbeit. Vor allem aber helfen sie, sich von Schamgefühlen zu befreien und Stress zu bewältigen – und nicht zuletzt den Wäschestapel.
Für alle, die nach einem sanften Weg suchen, sich um ihr Zuhause zu kümmern – und um sich selbst.
©2022 dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, München. Übersetzung von Bettina Lemke (P)2022 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin
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Ich werde es sicher ein 2. Oder 3. Mal anhören um noch mehr davon zu profitieren.
Hilfreiche Tipps, welche gut umsetzbar sind
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Der Ratgeber scheint mir sehr gut für Menschen geeignete die im Moment Schwierigkeiten haben ihre Motivation zu finden und die sich psychisch oder körperlich weniger fit fühlen. Die Tipps im Buch könnten dann Druck nehmen Perfektion liefern zu müssen und hilfreich sein um überhaupt einen Anfang bei den alltäglichen Aufgaben zu finden.
Ich kann mir vorstellen dass dieser Ratgeber auch hilfreich ist wenn man seinen Haushalt und sich selbst schon eine Zeitlang vernachlässigt hat, auch wenn das bei mir nicht der Fall ist.
Wege finden im Alltäglichen
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Endlich mal ein Hörbuch das mich abgeholt hat.
Kein- " ich bin perfekt und du kannst das auch sein ", dieser Anspruch frustriert und demotiviert eher.
Die Autorin hat es als bisher einzige geschafft, dass ich mich aufgehoben und verstanden fühle.
Höre das Hörbuch grad zum 2. Mal und mache nebenher meinen Abwasch 😃 ( mit kleiner Rezensionspause 😉 )
Die Welt braucht mehr solcher Werke !!!
Ein sehr motivierendes und inspirierendes Hörbuch
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Genial! Aufräumen als self-care statt Zwang
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