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Die sieben geistigen Gesetze des Yoga

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Die sieben geistigen Gesetze des Yoga

Von: Deepak Chopra, Nina Arrowsmith - Übersetzer, Tom Peschel - Übersetzer
Gesprochen von: Ralph Schicha
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Über diesen Titel

Der Yoga-Ratgeber des Bestsellerautors.

Deepak Chopra ist der wohl bekannteste amerikanisch-indische Ayurveda-Arzt und Autor zahlreicher Bücher zu Themen des ganzheitlichen Heilens. In seinen zahlreichen Vorträgen und seinen Werken, zu denen inzwischen auch literarische Erzählungen gehören, verbindet er östliche Weisheitslehren mit westlicher Wissenschaft.

Chopra beschreibt Yoga als einen Weg zur geistigen Erneuerung. Grundlage der ausführlich beschriebenen Übungen sind dabei sieben Gesetze, aus denen sieben einfache Yogaübungen für die tägliche Praxis entwickelt wurden. Sprecher Ralph Schicha führt durch die Übungen, die Anleitungen sind mit Musik unterlegt.

©2022 Hay House Inc. (P)2022 Hörbuch Hamburg HHV GmbH Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness Spiritualität

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Die Atemtechniken sind auch wunderbar geeignet für Anfänger, und die YogaÜbung sind zum Teil für Fortgeschrittene. Die östliche Philosophie von Deepak Chopra finde ich wunderbar in den heutigen Kontext gebracht.
Ein kraftvoller Start in den Tag!

Ein guter Einstieg für den Tag für Yogi’s

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