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Der wunde Punkt
- Die Kunst, nicht unglücklich zu sein. Zwölf Schritte zur Überwindung unserer seelischen Problemzonen
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Seelische & Geistige Gesundheit

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New York Times Bestseller #1. Weltweit mehr als 35 Millionen verkaufte Exemplare.
"Ich bin zu dick. Keiner liebt mich. Ich bin ein Versager." Jeder Tag im Leben wird zur Qual, wenn man so wenig von sich hält.
Hier liegt unser eigentlicher "wunder Punkt". Wir haben nur unzureichend gelernt, selbst für uns die Verantwortung zu übernehmen. Allzu leicht lassen wir unsere Umgebung bestimmen, was für uns gut und richtig ist, übernehmen Normen und Verhaltensweisen, an denen wir uns ängstlich ausrichten.
Dieses Hörbuch will einen vergnüglichen Weg zum Glücklichsein aufzeigen, einen Weg, der auf der Verantwortlichkeit und Verpflichtung sich selbst gegenüber beruht, auf der Lebenslust und dem Bedürfnis, alles das zu sein, wofür man sich im jeweiligen Augenblick entschieden hat.
Jedes Kapitel dieses Hörbuches ist wie eine Beratungsstunde aufgebaut, um so viel Gelegenheit zur Selbsthilfe wie nur möglich zu bieten. Dabei wird jeweils eine seelische Problemzone oder eine spezifische Art selbstzerstörerischen Verhaltens erforscht sowie auf ihre historischen Ursprünge innerhalb unserer Kultur - und damit auch in Ihrer Psyche - abgeklopft.
Mithilfe dieses Hörbuches begreifen wir:
- wie wir uns mit unseren Schwächen und Stärken akzeptieren können,
- wie wir unsere Ängste überwinden können,
- wie befreiend es für uns und unsere Mitmenschen sein kann, wenn wir selbst gelassen die Verantwortung für unsere individuelle Person übernehmen können.
Wayne W. Dyer, geboren am 10. Mai 1940 in Detroit (Michigan). Psychotherapeut, Autor und Redner zu Fragen der Selbstfindung und Selbstverwirklichung. Dyer veröffentlichte über 30 Bücher, im deutschsprachigen Raum ist er vor allem durch den Klassiker der Lebenshilfe-Literatur Der wunde Punkt bekannt geworden.
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel Your Erroneous Zones: Step-by-Step Advice for Escaping the Trap of Negative Thinking and Taking Control of Your Life.
Kritikerstimmen
Der wunde Punkt ist ein grundlegendes Buch über Selbstverbesserung und positives Denken.
-- project-management.com
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Wutkraft
- Energie gewinnen. Beziehungen beleben. Grenzen setzen.
- Geschrieben von: Friederike von Aderkas
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für unser Wohlbefinden. Wer ihr nicht zuhört, läuft Gefahr, den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu verlieren, krank zu werden und eine Depression zu entwickeln. "Wutkraft" ist eine Einladung, unsere eigene Wut kennenzulernen und verantwortlich damit zu leben. Sie weist uns den Weg zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und Wohlgefühl.
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Resilienz trainieren
- Aufgaben und Krisen im Alltag souverän und erfolgreich meistern. Wie Sie durch Resilienztraining diszipliniert leben, mentale Stärke ... & Selbstwert entwickeln
- Geschrieben von: Johanna Herdwart
- Gesprochen von: Felix Amhoff
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie die Aufgaben und Krisen des Alltags souverän meistern und zu innerer Stärke finden. Außerdem wird Ihnen der aktuelle Stand der Forschung zur Resilienz vorgestellt und die 7 Säulen der Resilienz genau erläutert. Sie erfahren zudem, welche Rolle die Kindheit spielt und warum resiliente Menschen im Leben meist erfolgreicher sind....
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Where is the Love?
- Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
- Geschrieben von: Lars Amend
- Gesprochen von: Lars Amend
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Lars Amend führt ein Leben, um das ihn viele beneiden: Als erfolgreicher Autor und Life-Coach verhilft er dem Glück anderer auf die Sprünge, indem er Ehen rettet und bei ersten Dates undercover Tipps gibt. Doch als er sein eigenes Liebesleben unter die Lupe nimmt, gerät er ins Grübeln: Es langweilt ihn, immer nur kurze Affären zu haben. Wo ist in meinem Leben die Liebe?, fragt er sich und macht sich auf die Suche.
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Plattitüden eines wahren Unsympathen
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 27.03.2021
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Ich geh dann mal meinen Weg
- Wie du in 12 Schritten die Vergangenheit loslässt, Frieden findest und glücklich in ein neues Leben startest
- Geschrieben von: Michael Leister
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jetzt endlich auch als Hörbuch! Dies ist das Hörbuch für alle, die endlich loslassen und neu anfangen wollen. Die Vergangenheit loslassen, inneren Frieden finden und glücklich in ein neues Leben starten. Was fast zu schön klingt, um wahr zu sein, ist vollkommen machbar. Dieses Hörbuch ist Seelenbalsam für alle, die gelitten haben und sich danach sehnen, ein glückliches Leben zu führen, in dem die Schmerzen vergangener Tage keine Rolle mehr spielen.
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Klare Kaufempfehlung!
- Von Marilena K. Am hilfreichsten 16.02.2021
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Das Mindflow Konzept
- Wie Sie durch Nicht-Wollen und Nicht-Tun alles erreichen
- Geschrieben von: Tom Mögele
- Gesprochen von: Tom Mögele
- Spieldauer: 3 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Genau hier setzt MINDFLOW an, ein System, das Tom Mögele über viele Jahre erforscht und entwickelt hat. Die zentrale Frage lautet nicht: Welche Ziele setzen Sie sich und was können Sie erreichen? Sondern: Was sind Sie bereit anzunehmen? Was sind Sie bereit, in Ihrem Leben zu empfangen? In einem erhöhten Bewusstseinszustand, dem G4-Bewusstsein, in das Sie mithilfe dieses Buches einzutauchen lernen, sind alle Möglichkeiten vorhanden. Es ist alles da. Sie müssen nur bereit sein, es anzunehmen.
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3x5 Sterne
- Von b.maria62 Am hilfreichsten 06.04.2021
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Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- Geschrieben von: James Nestor
- Gesprochen von: Dominic Kolb
- Spieldauer: 8 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.
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Super informativ!
- Von Sascha Walther Am hilfreichsten 17.03.2021
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Wutkraft
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- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 27.03.2021
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Klare Kaufempfehlung!
- Von Marilena K. Am hilfreichsten 16.02.2021
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3x5 Sterne
- Von b.maria62 Am hilfreichsten 06.04.2021
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Breath - Atem
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- Geschrieben von: James Nestor
- Gesprochen von: Dominic Kolb
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Geschichte
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.
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Super informativ!
- Von Sascha Walther Am hilfreichsten 17.03.2021
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Das Prinzip des geistigen Erfolgs
- Der Schlüssel zum Power Programm
- Geschrieben von: Tony Robbins
- Gesprochen von: Carsten Wilhelm
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Tony Robbins gilt seit Jahren als einer der bekanntesten und wichtigsten Motivationstrainer. In seinem Buch Das Prinzip des geistigen Erfolgs beschreibt er in Grundzügen die Strategien, auf denen seine Erfolgs-Seminare beruhen. Robbins verwendet dabei häufig eigene Erlebnisse oder Geschichten und Zitate bekannter Persönlichkeiten zur Illustration. Und damit gelingt es ihm, den Hörern seine Botschaft zu übermitteln. Dieses Hörbuch ist eine kleine Einstiegslektüre für Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern wollen.
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Das war einzigartig und lebenswert
- Von Jose Kohler Am hilfreichsten 19.01.2021
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Selbstbild
- Wie unser Denken Erfolge oder Niederlagen bewirkt
- Geschrieben von: Carol Dweck
- Gesprochen von: Katrin von Chamier
- Spieldauer: 9 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Internationaler Bestseller! Millionen verkaufte Exemplare! Glauben Sie, dass nur angeborenes Talent zum Erfolg bringen kann? Carol Dweck, Professorin für Psychologie an der Stanford University, beweist, dass das Selbstbild eines Menschen viel mehr bedeutet als sein Talent. In diesem Hörbuch erzählt eine der weltweit führenden Expertinnen für Motivations- und Entwicklungspsychologie, wie unser Selbstbild unsere Entwicklung, Karriere und Beziehungen beeinflusst.
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Angst, Stress und Panik wegatmen
- Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden
- Geschrieben von: Patrick McKeown
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und mit welcher Technik Sie sie buchstäblich wegatmen können. Chronisches Überatmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns führt - Brain Fog, Nervosität und Schlafstörungen können die Folge sein. Mit einfachen Übungen regulieren Sie das Atemvolumen und bringen die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung ins Gleichgewicht.
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Das Herz von Buddhas Lehre
- Leiden verwandeln - Die Praxis des glücklichen Lebens
- Geschrieben von: Thich Nhat Hanh
- Gesprochen von: Uta Simone
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
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Geschichte
Anleitung zur Kunst des guten Lebens. Thich Nhat Hanh führt in den innersten Kern dessen, was uns der Buddhismus an zeitlosen Wahrheiten uns heute zu sagen hat. Klar und inspirierend stellt er das Leben des Buddha vor, die Vier Edlen Wahrheiten, den Achtfachen Pfad und zeigt: Glück finden wir nicht in äußeren Umständen, sondern wir können es täglich erfahren, in unserem Körper, unserem Geist und unserer Sprache. Eine Anleitung zur Kunst des guten Lebens und die Quintessenz lebenslanger Praxis eines großen spirituellen Meisters unserer Tage.
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Erhöhe dein Potential
- Geschrieben von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 59 Min.
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Sprecher
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Diese Meditation hilft Ihnen, Ihren aktuellen Seinszustand und Ihre Energie zu verändern, um das gewünschte Potential aus dem Quantenfeld in Ihrem Leben zu aktivieren: für Gesundheit, Glück, Frieden, Veränderungen und vieles mehr.
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Eintauchen
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 24.01.2021
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Im Einklang mit der göttlichen Matrix
- Wie wir mit Allem verbunden sind
- Geschrieben von: Gregg Braden
- Gesprochen von: Gido Steinert
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Gregg Braden verknüpft in seinem neuen Werk Spiritualität und Wissenschaft auf eine vollkommen neue Art. Er erklärt die Zusammenhänge der Matrix, die schon Max Planck als "Urgrund der Materie" identifizierte. In dieser Matrix des Lebens spiegeln sich alle unsere Überzeugungen und Einstellungen wider. Lassen auch Sie sich von der Matrix faszinieren, und lernen Sie so, die Botschaften des Lebens leicht zu verstehen und umzusetzen. Das Besondere an diesem Hörbuch ist: Sie brauchen kein physikalisches Fachwissen.
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Interessant, aber kein professioneller Sprecher
- Von Codo Am hilfreichsten 20.01.2021
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Wege aus der Angst
- Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
- Geschrieben von: Gerald Hüther
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Menschen verfügen über ein plastisches, zeitlebens lernfähiges Gehirn und müssen erst herausfinden, worauf es im Leben ankommt. Deshalb sind und bleiben wir Suchende. Aber allzu leicht können wir uns auf der Suche nach einem glücklichen und sinnerfüllten Leben auch verirren, als Einzelne ebenso wie als ganze Gesellschaft. Sobald wir zu spüren beginnen, dass wir auf Abwege geraten sind, bekommen wir Angst. Und das ist gut so. Die Angst ist unser wachsamster Begleiter. Sie ermöglicht es uns, aus Fehlern zu lernen. Ohne Angst können wir nicht leben.
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Ein Muss für Alle auch ohne Angst!!!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 01.03.2021
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Die Kunst, berühmt zu werden
- Genies der Selbstvermarktung von Albert Einstein bis Kim Kardashian
- Geschrieben von: Rainer Zitelmann
- Gesprochen von: Josef Vossenkuhl
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Selbstvermarktung wird immer wichtiger. Bestsellerautor Rainer Zitelmann zeigt, mit welchen Methoden es Persönlichkeiten aus unterschiedlichsten Lebensbereichen - Wissenschaft, Sport, Kunst oder Wirtschaft - gelang, sich selbst zu einer Marke zu machen und weltweit Aufmerksamkeit zu erzielen. Karl Lagerfeld, Muhammad Ali, Oprah Winfrey, Andy Warhol, Steve Jobs, Madonna, Prinzessin Diana, Stephen Hawking, Arnold Schwarzenegger und Donald Trump . Genies der Selbstvermarktung waren und sind sie alle auf ihre eigene, unverwechselbare Art.
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Top Qualität!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 24.12.2020
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Feuer im Herzen
- Geschrieben von: Deepak Chopra
- Gesprochen von: Till Hagen
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Eine spirituelle Reise zum Selbst - mit Deepak Chopra als kompetentem Fremdenführer. So magisch wie Merlin, so weise wie Sokrates, so friedlich wie Buddha - ein alter Mann namens Babba gibt einem Jungen ein viertägiges "Seelentraining". Dabei findet er Antworten auf Fragen, die viele Menschen beschäftigt: Habe ich eine Seele? Was ist die stärkste Macht des Universums? Wie werden Wünsche wahr? Wie kann ich die Welt verändern?
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Wunderbares Hörbuch 😇
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 27.09.2019
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Der gegenwärtige Moment voller unendlicher Möglichkeiten
- Eine geführte Meditation
- Geschrieben von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Möchtest du in deinem Leben das Übernatürliche erleben - deinen Körper heilen, neue Chancen kreieren, die du dir früher nie hättest träumen lassen, transzendente, mystische Erfahrungen haben? Dann musst du zunächst einmal das Konzept vom gegenwärtigen Moment verstehen: das ewige Jetzt.
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Wunderbar
- Von Karin Am hilfreichsten 04.10.2020
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Du und deine wundervolle Vorstellungskraft
- Wie du das manifestierst, was du sein und haben willst
- Geschrieben von: Gabriele Liesenfeld
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- Spieldauer: 2 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Du und deine wundervolle Vorstellungskraft - Wie du das manifestierst, was du sein und haben willst. Die Macht unserer Vorstellung ist die einzige Ursache für alles, was wir erleben. Das Dumme ist nur, dass wir meist nicht einmal bemerken, was wir uns vorstellen und warum. Wir haben verborgene Glaubenssätze, aus denen heraus wir funktionieren und die uns immer wieder daran hindern, das zu bekommen, was wir eigentlich wollen.
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Das genialste Hörbuch über Wunscherfüllung
- Von Sandy Am hilfreichsten 28.07.2020
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- Denken in der vierten Dimension
- Geschrieben von: Neville Goddard
- Gesprochen von: Ralph Schicha
- Spieldauer: 48 Min.
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Sprecher
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Dieses Hörbuch beinhaltet die deutsche Übersetzung eines klassischen Buches von Neville Goddard. Originaltitel: Out of This World - Thinking Fourth-Dimensionally". Übersetzt: Nicht von dieser Welt - Denken in der vierten Dimension. Alle Erfahrungen die wir im Leben machen werden von unserem Selbstbild bestimmt. Der Dreh- und Angelpunkt aller Dinge ist daher das Selbstbild des Menschen. Wir machen gewisse Erfahrungen, weil wir ein gewisses Selbstbild von uns haben. Verändern wir unser Selbstbild, veändern sich auch unsere Erfahrungen.
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absolut tolles Buch!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 09.11.2020
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- Anonymer Hörer
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schlecht gelesen deshalb nicht lange gehört.
sorry aber ich halte diese Stimme nicht aus. Habe deshalb auch nicht bis zum Ende gehört... vielleicht würde es ja noch besser werden...
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Geschichte
- Fräulein Menke
- 23.03.2021
Ein wundervolles Hörbuch
Ein wundervolles Hörbuch, dass mir sehr geholfen hat. Ich habe mich oft angesprochen gefühlt und mich auch das ein oder andere mal ertappt.
Top 10
Welche Titel finden Audible-HörerInnen besonders gut? Die beliebtesten Hörbücher und Hörspiele aus allen Genres gibt’s hier jeden Monat neu.
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