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Binaurale Meditation
- Binaurale Beats für Tiefenentspannung - Stressabbau - Hypnose - Meditation - Gehirnwellen-Synchronisierung
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std.
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Inhaltsangabe
Wie wirken binaurale Beats? Binaurale Beats sind ein psychoakustisches Phänomen, das im Gehirn entsteht, wenn dem rechten und dem linken Ohr unterschiedliche Töne mit einer konstanten Amplitude vorgespielt werden. Töne, die sich in ihrer Frequenz leicht unterscheiden. Die daraus entstehende dritte Frequenz nehmen wir ausschließlich in der Mitte unseres Kopfes wahr. Ein sanftes, angenehmes und sehr beruhigendes Gefühl.
Die Methode basiert auf der Grundlagenforschung des deutschen Physikers Heinrich Wilhelm Dove. Er fand heraus, dass binaurale Töne unsere Gehirnwellen in einen tiefenentspannten Zustand versetzen können. Viele Menschen empfinden den Effekt als so angenehm, dass sie während der Sitzung einschlafen. Andere erleben luzide Bilder, da dieses Niveau eng mit dem REM-Schlaf korreliert, einer im EEG nachweisbaren Gehirnwellenkurve, die im Zustand tiefer Entspannung und bei Hypnose auftritt.
Mit diesem Premium-Hörbuch erleben Sie insgesamt sechs binaurale Klangwelten in verschiedenen Längen. Sie wirken in den Frequenzbereichen Delta 0,5-3 Hz, Theta 4-7 Hz und Alpha 8-13 Hz. Diese Frequenzbereiche werden mit Entspannung und Kontemplation in Verbindung gebracht. Die Forschung zeigt, dass die Nutzung sehr hilfreich sein kann, um zu entspannen, zu meditieren oder einzuschlafen.
Finden Sie beim Anhören einfach nur die für Sie effektivsten Stücke. Für gewöhnlich bemerken Sie schon nach wenigen Sekunden, welche Klangwelt in diesem Moment den besten Effekt auf Ihr Wohlbefinden hat. Wichtiger Hinweis: Laptop-Lautsprecher sind für gewöhnlich zu klein, um das volle und exzellente Klangspektrum in diesem Hörbuch zu übertragen. Für die perfekte Wirkung empfehlen wir Ihnen daher unbedingt gute Kopfhörer. Auf diese Weise können Sie die intendierte Wirkung der sanften Klangwelten voll und ganz genießen.
Kritikerstimmen
Die gebürtige Osnabrückerin Yella A. Deeken ist mit Leidenschaft Autorin, Yoga-Lehrerin und Weltenbummlerin. Seit 2004 reist sie als "digitale Nomadin" um die Welt und kreiert zusammen mit Audio-Experten und Hirnforschernn kraftvolle Hörbücher, die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern.
-- Compassioner.com
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Slobo
- 27.01.2019
Achtung! Gut aber gleich wie Binaurale Beats ...
... vom selben Author - es besteht die Gefahr das Hörbuch zweimal zu kaufen - leider mir passiert!
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50 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Zdenka Smaus
- 12.02.2019
Wunderbar
Sehr angenehm
Glücksgefühl und leichtigkeit erläbe ich wenn ich es höre.
Einfach wunderbar
Bin froh es zu haben
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7 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Chris
- 03.12.2021
Fühle mich verarscht
Es wird noch nicht mal angegeben in welchem Kapitel mit welchem Frequenzbereich gearbeitet wird. Außerdem sollte man sich bewusst sein, dass es keine Kapitel wiederholen Taste wie bei Amazon Music oder diversen Musik-Player Apps gibt. Somit ist das wiederholte Hören von einem Kapitel im Delta Frequenzbereich zum Einschlafen nicht möglich.
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Anonymer Hörer
- 06.06.2022
Hz Angabe?
Es ist schade,
dass die einzelnen Kapitel, nicht mit den jeweiligen Frequenzen, ersichtlich/ erkennbar ist!? Ich würde mich freuen, wenn dies noch aktualisiert wird :)
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- FrankGusche
- 29.07.2020
alles bestens
mir gefällt dieses Hörbuch sehr gut, ich kann mich gut auf die Beats einlassen, alles bestens
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