Jetzt kostenlos testen

Basische Ernährung

Tipps und Tricks für den Alltag inkl. Rezepte
Autor: Silke Juni
Sprecher: Christoph Spiegel
Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
2.5 out of 5 stars (7 Bewertungen)

Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

ODER
Im Warenkorb

Inhaltsangabe

Möchtest du dich gesünder ernähren? Interessierst du dich für die Basische Ernährung? Möchtest du körperlich und mental gesünder sein? Du hast schon einmal von der Möglichkeit der Basischen Ernährungsweise gehört und möchtest dein Wissen darüber vertiefen?

Du hast schon einige Diäten ausprobiert, aber der bekannte Jo-Jo-Effekt hat dich nach deiner Diät eingeholt. Auf gesunde Weise überschüssiges Fett abbauen und sich dabei gesund ernähren liegt im Trend! Gesunde Ernährung ist dir wichtig und du würdest gerne mehr über die Basische Ernährung erfahren, um dein Leben und deine Ernährung gesünder zu gestalten. Du möchtest deinem Körper maximal gesunde Lebensmittel bieten und deinen Lebensstil nachhaltig gesünder gestalten.

Dann kann dir dieses Buch weiterhelfen! Viele Menschen sehen sich in der heutigen Zeit nach einer für den menschlichen Körper gesünderen und artgerechteren Ernährungsweise. Leider fehlen den meisten Menschen die notwendigen Informationen, um sich wirklich einem gesunden Lebensstil hingeben zu können. Die Basische Ernährung hat unglaublich viele Vorteile für deine Gesundheit!

Was wirst du lernen?

  • Du lernst was die Basische Ernährung ausmacht.
  • Du lernst was ein PH-Wert ist und wie dieser deinen Körper beeinflusst.
  • Du erfährst welche Lebensmittel basisch sind.
  • Du erhältst praktische Tipps für deinen basischen Alltag.
  • Du lernst die Vorteile der Basischen Ernährung kennen.
  • Du wirst gesünder, fitter und energievoller.
  • Und vieles mehr!
©2017 Silke Juni (P)2017 Silke Juni

Das sagen andere Hörer zu Basische Ernährung

Bewertung
Gesamt
  • 2.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    2
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    4
  • 1 Stern
    0
Sprecher
  • 1.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    5
Geschichte
  • 2.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    1
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    2
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    2

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Furchtbar gelesen. Wie von einer Computerstimme

Das Buch an sich ist bestimmt interessant, uch wollte mich WIRKLICH gern mit dem Thema beschäftigen - ich habe es auf Grund der wirklich üblen Leseleistung jedoch nicht fertig hören können. Schade drum.
Der Sprecher sollte such ein Beispiel am "Ernährungskompass" nehmen. Das ist WIRKLICH GUT gelesen!!!
Ich kaufe mir statt dieses Hörbuchs hier jetzt lieber ein physisches Buch und lese selbst.

2 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

Nicht jedes Buch

Sollte man als Hörbuch veröffentlichen.
Ich glaube sogar gehört zu haben wie der Sprecher selber grinsen musste bei der ganzen Aufzählung.

Hoff ich zumindest. :-)

1 Person fand das hilfreich

  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

naja

Es wirkt so als ob das Buch wie ein Kochrezept von einem Roboter gelesen. Es wird kaum auf die Wissenschaft eingegangen sondern ein Kochrezept nach dem anderen vorgelesen.

  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

Als Hörbuch weniger geeignet!

Ich habe nur bis zur Mitte durchgehalten...

Die Grundlagen wurden verständlich erklärt aber dann folgen Rezepte. Als Hörbuch zum Joggen nicht so gut! 😄

Die Stimme des Lesers erinnert mich an meinen Bio-Lehrer 🙈 ... mir persönlich zu trocken!