Basische Ernährung
Tipps und Tricks für den Alltag inkl. Rezepte
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Basische Ernährung
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Gesprochen von:
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Christoph Spiegel
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Von:
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Silke Juni
Über diesen Titel
Möchtest du dich gesünder ernähren? Interessierst du dich für die Basische Ernährung? Möchtest du körperlich und mental gesünder sein? Du hast schon einmal von der Möglichkeit der Basischen Ernährungsweise gehört und möchtest dein Wissen darüber vertiefen?
Du hast schon einige Diäten ausprobiert, aber der bekannte Jo-Jo-Effekt hat dich nach deiner Diät eingeholt. Auf gesunde Weise überschüssiges Fett abbauen und sich dabei gesund ernähren liegt im Trend! Gesunde Ernährung ist dir wichtig und du würdest gerne mehr über die Basische Ernährung erfahren, um dein Leben und deine Ernährung gesünder zu gestalten. Du möchtest deinem Körper maximal gesunde Lebensmittel bieten und deinen Lebensstil nachhaltig gesünder gestalten.
Dann kann dir dieses Buch weiterhelfen! Viele Menschen sehen sich in der heutigen Zeit nach einer für den menschlichen Körper gesünderen und artgerechteren Ernährungsweise. Leider fehlen den meisten Menschen die notwendigen Informationen, um sich wirklich einem gesunden Lebensstil hingeben zu können. Die Basische Ernährung hat unglaublich viele Vorteile für deine Gesundheit!
Was wirst du lernen?
- Du lernst was die Basische Ernährung ausmacht.
- Du lernst was ein PH-Wert ist und wie dieser deinen Körper beeinflusst.
- Du erfährst welche Lebensmittel basisch sind.
- Du erhältst praktische Tipps für deinen basischen Alltag.
- Du lernst die Vorteile der Basischen Ernährung kennen.
- Du wirst gesünder, fitter und energievoller.
- Und vieles mehr!
Das sagen andere Hörer zu Basische Ernährung
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Petra Stein
- 04.04.2019
Als Hörbuch weniger geeignet!
Ich habe nur bis zur Mitte durchgehalten...
Die Grundlagen wurden verständlich erklärt aber dann folgen Rezepte. Als Hörbuch zum Joggen nicht so gut! 😄
Die Stimme des Lesers erinnert mich an meinen Bio-Lehrer 🙈 ... mir persönlich zu trocken!
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Amazing Customer
- 17.08.2018
Nicht jedes Buch
Sollte man als Hörbuch veröffentlichen.
Ich glaube sogar gehört zu haben wie der Sprecher selber grinsen musste bei der ganzen Aufzählung.
Hoff ich zumindest. :-)
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Silke aus Berlin
- 10.08.2018
Furchtbar gelesen. Wie von einer Computerstimme
Das Buch an sich ist bestimmt interessant, uch wollte mich WIRKLICH gern mit dem Thema beschäftigen - ich habe es auf Grund der wirklich üblen Leseleistung jedoch nicht fertig hören können. Schade drum.
Der Sprecher sollte such ein Beispiel am "Ernährungskompass" nehmen. Das ist WIRKLICH GUT gelesen!!!
Ich kaufe mir statt dieses Hörbuchs hier jetzt lieber ein physisches Buch und lese selbst.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- ghoshu
- 30.09.2019
naja
Es wirkt so als ob das Buch wie ein Kochrezept von einem Roboter gelesen. Es wird kaum auf die Wissenschaft eingegangen sondern ein Kochrezept nach dem anderen vorgelesen.
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