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Schlaf gut

Geführte Meditation

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Schlaf gut

Von: Anouk Bindels
Gesprochen von: Anouk Bindels
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Über diesen Titel

Während dieser geführten Meditation gehst du in dein Traumbewusstsein, wo du die Energie des Tages transformierst und beginnst diese loszulassen. Dies ermöglicht einen tiefen und entspannten Schlaf. Deine Gehirnwellen gehen von Beta zu Alpha und dann von Theta zu Delta. In Delta regeneriert sich dein gesamter Körper.

Nach der Meditation fühlst du dich mit dem Licht des Friedens und der Liebe umwoben und kannst ruhig und entspannt schlafen.

©2021 EchnAton Verlag (P)2021 EchnAton Verlag

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