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The Little Book of Ikigai

The secret Japanese way to live a happy and long life

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The Little Book of Ikigai

Von: Ken Mogi
Gesprochen von: Matt Addis
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Find out how to live a long and happy life thanks to the ikigai miracle.

Japanese men's longevity ranks 4th in the world, while Japanese women's ranks 2nd. Perhaps this comes as no surprise when you know that the Japanese understanding of ikigai is embedded in daily life, careers, relationships, and hobbies.

Neuroscientist and bestselling Japanese writer Ken Mogi shares personal insight and scientific research to provide a colourful narrative of Japanese culture and history along the way.

He identifies five key pillars to ikigai:
1: Starting small
2: Releasing yourself
3: Harmony and sustainability
4: The joy of little things
5:Being in the here and now

Find fulfilment, joy and mindfulness in everything you do with the ikigai way.©2017 Ken Mogi Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Philosophie

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When it comes to Japan and Ikigai - I love both and there is much to learn from its culture for sure. Alas imo it feels like the author is painting a too exceptionalistic, nationalistic picture of the country.

a bit over the top

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It’s great to get known this approach to life and figuring out to living a lot this way without knowing it exists. This makes me more mindful about it and brings even more joy to the little things in life.

Great book loved it

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An mehreren Stellen des Buches hat der Sprecher offenbar nachträglich Passagen eingefügt, die in absolut unterirdischer Audioqualität (mit altem Smartphone-Mikro?) aufgenommen wurden. Diese sind teilweise sehr schwer zu verstehen und wirken unprofessionell. Ich habe überlegt, das Buch deshalb zu reklamieren. Abwertung von 4 auf 3 Sterne deswegen.

Der Sprecher spricht japanische Namen (Miyazaki etc.) sehr komisch, um nicht zu sagen falsch, aus.
Inhalt gut und kurzweilig, man sollte aber keinen Ratgeber erwarten.

Teils miserable Audioqualität

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Somehow I couldn't follow and to me it seemed more like a collection of Japanese cultural stories than an introduction to ikigai what I was expecting. I still don't know what the concept of ikigai is beyond "the reason to get up in the morning".

I missed the structure

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Leider mäßig interessant für mich, da es keinen roten Faden gab, eher eine Aneinanderreihung von Anekdoten. Ich bin ständig mit meinen Gedanken abgedriftet, weil weder die Tonalität des Sprechers noch der Inhalt meine Aufmerksamkeit halten konnten. Ich habe es nicht zu Ende gehört und wundere mich, wieso mir das Buch von meiner Freundin empfohlen wurde...

Hat mir leider wenig gegeben

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