Ängste Überwinden durch die richtige Ernährung Titelbild

Ängste Überwinden durch die richtige Ernährung

Wie Sie durch Anti-Stress-Nahrung Ihre Stimmung aufhellen um Gesund und ausgeglichen zu leben

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Ängste Überwinden durch die richtige Ernährung

Von: Adriana Lopez
Gesprochen von: Ilja Rosendahl
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Über diesen Titel

Mit Anti-Stress Nahrung können Sie Ängsten gezielt entgegenwirken!

Durch unsere wertvollen Ratschläge lernen Sie, wie Sie selbst Ängste überwinden, indem Sie sich richtig ernähren.

Sie möchten sich nicht mehr von Ängsten und Panikattacken in Ihrem täglichen Leben einschränken und bestimmen lassen?

Sie möchten wieder lachen und das Leben genießen können?

Sie wollen nicht mehr aufgrund der Angst auf so viele schöne Dinge verzichten müssen?

Mit Anti-Stress Nahrung ist das überhaupt kein Problem: Durch die richtige Ernährung können Sie effektiv gegen Ihre Angst kämpfen und Ihre Stressresistenz und Belastbarkeit deutlich erhöhen.

Lernen Sie in diesem hilfreichen Ratgeber:

  • ...wie Ängste in unserem Körper entstehen
  • ...auf welche Mangelerscheinungen oder Ungleichgewichte sie zurückzuführen sind
  • ...wie Sie mit dem richtigen Lebensstil gegen Ängste kämpfen können
  • ...welche Lebensmittel effektiv auf das Nervensystem wirken
  • ...mit welchen Vital- und Mineralstoffen Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun
  • ...wieso die richtigen Lebensmittel Medikamente ersetzen können
  • ...und vieles, vieles mehr!

Nutzen Sie die Chance und verändern Sie Ihr Leben von Grund auf: Ändern Sie Ihre Ernährung und profitieren Sie von den zahlreichen positiven Effekten auf Körper und Seele!

©2018 Adriana Lopez (P)2019 Adriana Lopez Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Persönliche Entwicklung Stressmanagement
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Das Hörbuch könnte man auf 3 Kapitel kürzen und man wäre in maximal 15 Minuten damit durch. So ist es in die Länge gezogen worden und alles mindestens 3x wiederholt worden. Es ist schön, dass auch wirklich Lebensmittel erwähnt wurden, die man anwenden soll. Allerdings stehen weder Rezepte, noch Anwendungsbeispiele dabei.
Einerseits wird auch erwähnt, dass diese Lebensmittel keinerlei Nebenwirkungen haben, allerdings sollte man sich vor ab damit beschäftigen, wie man diese genau einnimmt, damit es nicht zu unerwünschten Wirkungen kommt!?!?!
Für mich einfach zu wenig Informationen, um damit auch arbeiten zu können, dafür aber viel Blabla und Wiederholungen.
Der Sprecher hat zwar eine angenehme Stimme, aber eilt in einem Tempo, dass man weder Punkt, noch Absatz erkennen kann.

Wenig Information auf zu viel Seiten

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