10 Minuten für die Selbstliebe
Mit dem 4-Wochen-Programm zu einem stärkeren Ich
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10 Minuten für die Selbstliebe
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Gesprochen von:
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Kim Fleckenstein
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Von:
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Kim Fleckenstein
Über diesen Titel
Mit ihren Selbstliebe Tipps kann man Selbstliebe lernen wie Fahrradfahren, davon ist Autorin, Meditationstrainerin, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin Kim Fleckenstein überzeugt. Denn sie weiß: Wir lieben unsere Freunde, Bekannten, Partner, investieren Zeit, verteilen Komplimente - und bleiben dabei oft selbst auf der Strecke. Uns selbst mögen wir nicht besonders, sind deutlich kritischer als bei anderen und setzen viel höhere Maßstäbe an.
Das 4-Wochen-Programm von Kim Fleckenstein fordert nur zehn Minuten täglich und hilft mit ihren Selbstliebe Tipps, Schritt für Schritt, Selbstzweifel und den inneren Kritiker loszuwerden. Einfache Tricks und Übungen trainieren Selbstwahrnehmung, helfen, sich selbst in neuem Licht zu sehen und das eigene Selbst voll und ganz anzunehmen. An Stelle alter, festgefahrener Glaubenssätze über uns treten neue Denk- und Handlungsmuster, die Dankbarkeit, Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein hervorbringen.
Treten Sie aus Ihrem eigenen Schatten und werden sie durch Selbstliebe die beste Version von sich!
Inkl. Meditationen zum Download und Arbeitsblättern zum Ausdrucken.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2018 ZS Verlag GmbH (P)2020 Kim Fleckenstein
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anna
- 19.03.2025
Selbstreflexion
Die erforderliche Kontinuität über einen längeren Zeitraum und die Themenstellungen ergeben für eine ehrliche Selbstreflexion maximal Sinn.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anne-Kathrin Illing
- 26.11.2022
Sehr schönes und wertvolles Buch !
Sehr zu empfehlen und sehr tiefgründig. Das Buch regt zum nachdenken an und hilft zum eigenen reflektieren.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Sonne
- 16.06.2021
Inhalt hilfreich
So hilfreich der Inhalt auch ist, der Sprecherin (Autorin) zuzuhören war für mich persönlich fast schmerzhaft. Und die Musik zur Untermalung - grauenhaft! Dennoch ist der Inhalt hilfreich, hätte ich vorher reingehört (das ist mir für die Zukunft eine Lehre) hätte ich mir das Buch gekauft und nicht das Hörbuch!
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