Gesundheit & Wellness
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Guided Sleep Meditation for ADHD
- Von: Ruminarration
- Gesprochen von: TJ Trueh
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you struggle to calm your racing mind at night? Are restless thoughts keeping you awake, leading to tired mornings and unfocused days? Discover a transformative way to harness peace and relaxation with our immersive audiobook. Dive into soothing guided meditations designed specifically to help individuals with ADHD achieve restful sleep. Imagine drifting into a deep slumber with ease, waking up refreshed and ready to tackle the day with clarity and focus.
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Guided Sleep Meditation for ADHD
- Gesprochen von: TJ Trueh
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.10.2024
- Sprache: Englisch
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4 Guided Meditations for Unlocking Intuition
- Von: Belleruth Naparstek
- Gesprochen von: Belleruth Naparstek
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For this guided meditation for intuition and psychic development, Belleruth Naparstek records four beautifully narrated, thoughtfully constructed, guided imagery exercises designed to aid in developing intuitive ability through powerful, heart-opening and mind-expanding meditations. Taken from her bestselling book, Your Sixth Sense, these exercises in guided meditation for psychic development help people solve puzzles and access answers to personal questions and troubling concerns, using the intuitive side of the brain and the subconscious parts of the mind.
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4 Guided Meditations for Unlocking Intuition
- Gesprochen von: Belleruth Naparstek
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- Von: Jor-El Caraballo
- Gesprochen von: Jor-El Caraballo
- Spieldauer: 3 Std. und 26 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For Black men, self-care too often feels like a luxury. But being in touch with your emotions, deepening sensory awareness, and taking time to quiet the busy mind are essential tools for a healthy lifestyle. Mindfulness can be a pathway to emotional and psychological freedom. Over the course of ten guided meditations, this audio program covers topics such as redefining Black masculinity, connecting with your ancestors, and creating sacred space, as well as physical practices such as breath work and a walking meditation.
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- Gesprochen von: Jor-El Caraballo
- Serie: Self-Care for Black Men
- Spieldauer: 3 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.10.2024
- Sprache: Englisch
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