Suhas G. Kshirsagar
Bestseller
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Mude seus horários, mude sua vida
- Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
- Von: Dr. Suhas Kshirsagar
- Gesprochen von: Guilherme Maciel
- Spieldauer: 9 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar "recuperar o sono" no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde....
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recomendo!
- Von Cadu de Castro Alves Am hilfreichsten 20.02.2022
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Mude seus horários, mude sua vida
- Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
- Gesprochen von: Guilherme Maciel
- Spieldauer: 9 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2022
- Sprache: Portugiesisch
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![Tu ciclo vital [Your Life Cycle] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51ABla0cxkL._SL500_.jpg)
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Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- Von: Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton, Deepak Chopra - prologue
- Gesprochen von: Ignacio Casas
- Spieldauer: 10 Std. und 17 Min.
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Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo....
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Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- Gesprochen von: Ignacio Casas
- Spieldauer: 10 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.06.2019
- Sprache: Spanisch
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