Bestseller
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Change Your Schedule, Change Your Life
- How to Harness the Power of Clock Genes to Lose Weight, Optimize Your Workout, and Finally Get a Good Night's Sleep
- Von: Dr. Suhas Kshirsagar, Michelle Seaton, Deepak Chopra - foreword
- Gesprochen von: Lesa Lockford
- Spieldauer: 8 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Our clock genes control more than we realize, and small changes can make the difference between battling our bodies and effortlessly managing weight, sleep, stress, inflammation, and more....
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A Must Read for Everybody!
- Von B. K. Am hilfreichsten 14.04.2021
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Change Your Schedule, Change Your Life
- How to Harness the Power of Clock Genes to Lose Weight, Optimize Your Workout, and Finally Get a Good Night's Sleep
- Gesprochen von: Lesa Lockford
- Spieldauer: 8 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2018
- Sprache: Englisch
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Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- Von: Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton, Deepak Chopra - prologue
- Gesprochen von: Ignacio Casas
- Spieldauer: 10 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo....
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Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- Gesprochen von: Ignacio Casas
- Spieldauer: 10 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.06.2019
- Sprache: Spanisch
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