Olivia Remes
This Is How You Grow After Trauma
Bestseller
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This Is How You Grow After Trauma
- Simple Strategies for Resilience, Confidence, Healing and Hope
- Von: Olivia Remes
- Gesprochen von: Kristin Atherton
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Brought to you by Penguin. During the storm, pick up this book. Whatever the trauma or disappointment, learn how to shift your mindset from concerned to in control; restless to relaxed; stressed to soothed. From leading mental health expert Dr Olivia Remes, this essential companion for...
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This Is How You Grow After Trauma
- Simple Strategies for Resilience, Confidence, Healing and Hope
- Gesprochen von: Kristin Atherton
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2023
- Sprache: Englisch
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The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- Von: Dr Olivia Remes
- Gesprochen von: Kristin Atherton
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Brought to you by Penguin When panic strikes, grab this audiobook. University of Cambridge mental health researcher Dr Olivia Remes has spent the past decade uncovering the secrets to reducing anxiety, stress and panic. In this short, no-nonsense audiobook, Dr Olivia gives you 50 simple...
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Very helpful life-advise - not judgy
- Von Chris Crippin' Am hilfreichsten 09.08.2022
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The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- Gesprochen von: Kristin Atherton
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2021
- Sprache: Englisch
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Bem-estar instantâneo
- 50 medidas para combater o estresse, a ansiedade e outros estados emocionais paralisantes [Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress]
- Von: Dra. Olivia Remes
- Gesprochen von: Nayara Alves
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Dicas práticas para estados emocionais paralisantes....
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Bem-estar instantâneo
- 50 medidas para combater o estresse, a ansiedade e outros estados emocionais paralisantes [Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress]
- Gesprochen von: Nayara Alves
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2023
- Sprache: Portugiesisch
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