Olivia Remes
Bestseller
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The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- Von: Dr Olivia Remes
- Gesprochen von: Kristin Atherton
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Brought to you by Penguin When panic strikes, grab this audiobook. University of Cambridge mental health researcher Dr Olivia Remes has spent the past decade uncovering the secrets to reducing anxiety, stress and panic. In this short, no-nonsense audiobook, Dr Olivia gives you 50 simple...
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Very helpful life-advise - not judgy
- Von Chris Crippin' Am hilfreichsten 09.08.2022
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The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- Gesprochen von: Kristin Atherton
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2021
- Sprache: Englisch
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This Is How You Grow After Trauma
- Simple Strategies for Resilience, Confidence, Healing and Hope
- Von: Olivia Remes
- Gesprochen von: Kristin Atherton
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Brought to you by Penguin. During the storm, pick up this book. Whatever the trauma or disappointment, learn how to shift your mindset from concerned to in control; restless to relaxed; stressed to soothed. From leading mental health expert Dr Olivia Remes, this essential companion for...
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This Is How You Grow After Trauma
- Simple Strategies for Resilience, Confidence, Healing and Hope
- Gesprochen von: Kristin Atherton
- Spieldauer: 5 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2023
- Sprache: Englisch
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![Bem-estar instantâneo [The Instant Mood Fix] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51XErJJw83L._SL500_.jpg)
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Bem-estar instantâneo [The Instant Mood Fix]
- 50 medidas para combater o estresse, a ansiedade e outros estados emocionais paralisantes [Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress]
- Von: Dra. Olivia Remes
- Gesprochen von: Nayara Alves
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Dicas práticas para estados emocionais paralisantes....
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Bem-estar instantâneo [The Instant Mood Fix]
- 50 medidas para combater o estresse, a ansiedade e outros estados emocionais paralisantes [Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress]
- Gesprochen von: Nayara Alves
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2023
- Sprache: Portugiesisch
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