Laura Fröhlich
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Laura Fröhlich

Laura Fröhlich ist eine der bekanntesten und renommiertesten Expertinnen im deutschsprachigen Raum zum Thema Mental Load – der unsichtbaren Denkarbeit, die oft ungleich verteilt ist. Als Autorin, Speakerin und dreifache Mutter vermittelt sie mit Empathie, Humor und Tiefgang, wie Familien, Paare und Unternehmen Verantwortung gerechter teilen und so mehr mentale Entlastung erreichen können. Mit ihren Büchern, darunter „Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles“ (Kösel Verlag) und „Familie als Team“ (Rowohlt Verlag, 2025), sowie zahlreichen Fernsehauftritten und Interviews, hat sie dazu beigetragen, das Thema Mental Load in die breite Öffentlichkeit zu bringen. In Workshops, Keynotes, Vorträgen und Online-Formaten begleitet sie Menschen, Teams und Unternehmen dabei, faire Arbeitsteilung, partnerschaftliche Kommunikation und familienfreundliche Strukturen zu fördern. Ihr Ansatz verbindet Erkenntnisse aus Psychologie, Soziologie und Organisationsentwicklung mit praktischen Methoden für den Alltag, etwa durch Familienregeln, Wochenplanungen und das „Küchenmeeting“ als Ritual für Klarheit und Gleichgewicht. Laura Fröhlich lebt mit ihrer Familie bei Stuttgart.
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