Kirby Reutter PhD
Bestseller
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for PTSD
- Practical Exercises for Overcoming Trauma and Post-Traumatic Stress Disorder (A New Harbinger Self-Help Workbook)
- Von: Kirby Reutter PhD
- Gesprochen von: Curtis D Splan
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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This pragmatic workbook offers evidence-based skills grounded in dialectical behavior therapy (DBT) to help you find lasting relief from trauma and post-traumatic stress disorder (PTSD). If you’ve experienced trauma, you should know that there is nothing wrong with you.
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for PTSD
- Practical Exercises for Overcoming Trauma and Post-Traumatic Stress Disorder (A New Harbinger Self-Help Workbook)
- Gesprochen von: Curtis D Splan
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2025
- Sprache: Englisch
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20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Healing with Trauma-Focused DBT
- A Trauma Survivor’s Guide to Manage Intense Emotions and Reclaim Your Life with Polyvagal Theory and Dialectical Behavior Therapy
- Von: Kirby Reutter PhD
- Gesprochen von: Lyle Blaker
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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If you've experienced trauma, your nervous system may be stuck in "fight-or-flight" mode—leading to symptoms such as hypervigilance, extreme anxiety, and distrust of others. You may struggle with intense emotions, or have nightmares and flashbacks.
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Healing with Trauma-Focused DBT
- A Trauma Survivor’s Guide to Manage Intense Emotions and Reclaim Your Life with Polyvagal Theory and Dialectical Behavior Therapy
- Gesprochen von: Lyle Blaker
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2026
- Sprache: Englisch
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