Zeigt Titel in Emotionen & Gefühle
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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 1
- Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
- Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Kleine Schritte, große Wirkung" ist der Podcast, der dir mit Hilfe von konkreten Tipps und Übungen für den Alltag zeigt, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst. Wie lässt man schlechte Gewohnheiten in der Kommunikation mit anderen los? Wie trifft man eine gute Entscheidung im Job? Wie kann man auch bei Stress in der Familie gelassen bleiben? Und wie hört das lästige Grübeln vor dem Einschlafen endlich auf? Genau bei solchen Fragen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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Kluger und charmanter Podcast!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 02.06.2022
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
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Man kann es auch einfach lassen
- Von Joey Bolonka Am hilfreichsten 12.05.2024
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Freude
- Das Glück kommt von innen
- Von: Osho, Renate Schilling
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Erleuchtung kann Spaß machen. Freude ist die spirituelle Dimension des Glücklichseins, in der wir beginnen, unsere eigene Bedeutung und unseren Platz im Universum zu verstehen. Wenn man sich dieser Freude hingibt, dann ist man glücklich, am Leben zu sein, die Herausforderungen und Chancen unserer Existenz wahrzunehmen. Dann braucht man sich für das eigene Glück keine Wünsche und Sehnsüchte mehr zu erfüllen.
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Meister + Lehrer
- Von tomtom Am hilfreichsten 25.09.2022
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Freude
- Das Glück kommt von innen
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2022
- Sprache: Deutsch
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Von: J. Russell Ramsay PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword by
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety. Grounded in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT)—the gold standard for treating anxiety—you'll find the skills you need to manage your symptoms, so you can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2024
- Sprache: Englisch
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Erzeuge deine Energie - Freude
- Erzeuge deine Energie
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 15 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Diese 15-minütige Meditation ist für Menschen, die das Gefühl der Freude in ihrem Leben verloren haben. Wenn du feststellst, dass du in ein unbewusstes Programm verfallen bist und in einen Zustand von Traurigkeit, Angst oder Leiden und es dir nicht mehr gelingt, Glück und Schönheit in diesem Geschenk namens Leben zu finden, dann ist es an der Zeit, eine klare Entscheidung zu treffen und deine Energie zu verändern.
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Erzeuge deine Energie - Freude
- Erzeuge deine Energie
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Rote Karte für den inneren Kritiker
- Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird. Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe
- Von: Jochen Peichl
- Gesprochen von: Heiko Grauel
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Schluss mit der Selbstverurteilung. Der erfahrene Psycho- und Traumatherapeut Jochen Peichl stellt typische innere Kritiker vor: den Kontrolleur, den Perfektionisten, den Antreiber, den Allen-Rechtmacher sowie den Be- und Verurteiler (Richter). Diese Fehlerzähler, Besserwisser und Miesmacher sind alle Teile unserer Persönlichkeit und begleiten uns oft schon seit der Kindheit. Der Autor zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken und ihr Potenzial erkennen, um sie letztlich als Unterstützergruppe nutzen zu lernen.
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Rote Karte für den inneren Kritiker
- Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird. Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe
- Gesprochen von: Heiko Grauel
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Emotionale Intelligenz
- Warum sie wichtiger sein kann als der IQ
- Von: Daniel Goleman, Friedrich Griese - Übersetzer
- Gesprochen von: Alexander Bolte
- Spieldauer: 15 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jeder weiß, dass ein hoher IQ keine Garantie für Erfolg oder Glück ist, aber bis das Buch "Emotionale Intelligenz" herauskam, konnten wir nur vermuten, warum. Daniel Golemans brillante Untersuchung über die Grenzen der Psychologie und der Neurowissenschaften bietet verblüffende neue Erkenntnisse über unsere "zwei Intelligenzen" - die rationale und die emotionale - und darüber, wie sie gemeinsam unser Schicksal bestimmen. Auf der Grundlage wegweisender Gehirn- und Verhaltensforschung zeigt Goleman die Faktoren auf, die dafür verantwortlich sind, dass Menschen mit hohem IQ scheitern und Menschen mit niedrigem IQ überraschend gut abschneiden.
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interessant
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 09.11.2023
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Emotionale Intelligenz
- Warum sie wichtiger sein kann als der IQ
- Gesprochen von: Alexander Bolte
- Spieldauer: 15 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2023
- Sprache: Deutsch
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Wie Gefühle entstehen
- Eine neue Sicht auf unsere Emotionen
- Von: Lisa Feldman Barrett
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 16 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett trägt in ihrem Bestseller Erkenntnisse aus fast 40 Jahren Forschung zusammen. Auf anschauliche und unterhaltsame Art zeigt sie wie, wie Gefühle entstehen und warum wir nicht machtlos gegen sie sind. Die Freude, Freund:innen wiederzusehen, die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren – unsere Empfindungen scheinen automatisch in uns aufzutauchen, sich in unserem Gesicht und in unserem Verhalten auszudrücken und unabhängig von unserem Willen einfach zu "geschehen".
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Digital Booklet fehlt
- Von K1 Am hilfreichsten 21.06.2023
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Wie Gefühle entstehen
- Eine neue Sicht auf unsere Emotionen
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 16 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Love Me, Don't Leave Me
- Overcoming Fear of Abandonment and Building Lasting, Loving Relationships
- Von: Michelle Skeen PsyD
- Gesprochen von: Karyn O'Bryant
- Spieldauer: 5 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Everyone thrives on love, comfort, and the safety of family, friends, and community. But if you are denied these basic comforts early in life through a lack of physical affection or emotional bonding, you may develop intense fears of abandonment that can last well into adulthood - fears so powerful that they can actually cause you to push people away. If you suffer from fears of abandonment, you may have underlying feelings of anger, shame, fear, anxiety, depression, and grief.
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Love Me, Don't Leave Me
- Overcoming Fear of Abandonment and Building Lasting, Loving Relationships
- Gesprochen von: Karyn O'Bryant
- Spieldauer: 5 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.02.2016
- Sprache: Englisch
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Ohne deine Vergangenheit bist du sofort frei
- Von: Robert Betz
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die meisten Menschen leben mit ihrem Bewußtsein nicht in der Gegenwart, sondern sind auf vielfältige Weise mit Ihrer Vergangenheit verstrickt...
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Bestes Höhrbuch aller Zeiten
- Von Dr. Am hilfreichsten 25.07.2015
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Ohne deine Vergangenheit bist du sofort frei
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2010
- Sprache: Deutsch
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Your Brain Is Always Listening
- Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
- Von: Daniel G. Amen
- Gesprochen von: Jim Frangione
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
New York Times best-selling author Dr. Daniel Amen equips you with powerful weapons to battle the inner dragons that are breathing fire on your brain, driving unhealthy behaviors, and robbing you of joy and contentment.
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Super useful, loads of knowledge and guidance.
- Von Private Person Am hilfreichsten 18.11.2021
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Your Brain Is Always Listening
- Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
- Gesprochen von: Jim Frangione
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2021
- Sprache: Englisch
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Denken wie ein Shaolin
- Die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung
- Von: Bernhard Moestl
- Gesprochen von: Karsten Kramer
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Gefühle durchschauen und Kontrolle erlangen: Erfolgreiche Denkstrategien für Alltagsleben und Business vom Bestseller-Autor und Business-Coach Bernhard Moestl: Anhand von sieben Schritten weist Bernhard Moestl in seinem Erfolgsbuch "Denken wie ein Shaolin" all jenen einen Weg zu emotionaler Selbstbestimmung, die gern Kontrolle über ihr Leben hätten, die Gefühle wie Angst oder Frust aus ihrem Alltag verbannen möchten und darüber hinaus emotionale Manipulationen erkennen und angemessen reagieren wollen.
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Denken wie ein Shaolin
- Die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung
- Gesprochen von: Karsten Kramer
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Intimität
- Vertraue dir selbst und den anderen
- Von: Osho, Renate Schilling
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Angst vor Nähe verlieren. Fast jeder Mensch hat Angst vor wirklicher Nähe und Intimität, die mehr ist als nur eine kurze, oberflächliche Begegnung. Allzu sehr fürchten wir Verletzung und Missbrauch. Und doch sehnen wir uns gleichzeitig nach mehr Geborgenheit, emotionaler Wärme und wahrem Vertrauen. Wie dieser Widerspruch entsteht und wie er überwunden werden kann, erläutert Osho, der große tantrische Meister, in den Texten dieser Anthologie.
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Schwierig doch sehr sehr brillant
- Von Robert Hein Am hilfreichsten 07.11.2022
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Intimität
- Vertraue dir selbst und den anderen
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte
- Von: Axel Hacke
- Gesprochen von: Axel Hacke
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ein Plädoyer gegen das Verzagen und für die Heiterkeit "Ernst ist das Leben, heiter ist die Kunst", schrieb Friedrich Schiller. Doch was ist Heiterkeit eigentlich? Und wie bekommen wir sie in unser ernstes Leben zurück? In Zeiten, in denen uns im Angesicht globaler Krisen intuitiv erst einmal anders zumute ist, macht sich Axel Hacke auf die Suche nach einem fast vergessenen Gemütszustand, nach einer Haltung dem Leben gegenüber, in der wir seltsam ungeübt geworden sind.
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Heiteres Beruferaten
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 02.09.2023
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Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte
- Gesprochen von: Axel Hacke
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2023
- Sprache: Deutsch
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Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
- Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
- Von: Ann Weiser Cornell, Christiane Buchner - Übersetzer
- Gesprochen von: Brigitte Carlsen
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.
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Einfache Anleitung und Ermutigung
- Von MAC Am hilfreichsten 19.04.2024
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Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
- Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
- Gesprochen von: Brigitte Carlsen
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Clarity and Connection
- Von: Yung Pueblo
- Gesprochen von: Yung Pueblo
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In Clarity and Connection, Yung Pueblo explores how intense emotions accumulate in our subconscious and condition us to act and react the ways we do. With his distinctive voice, at once spare and evocative, the author guides us through the excavation and release of the past that is required for growth.
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Modern Bible
- Von Ioana_Nicu Am hilfreichsten 26.02.2023
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Clarity and Connection
- Gesprochen von: Yung Pueblo
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2021
- Sprache: Englisch
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- Von: Julie Smith
- Gesprochen von: Julie Smith
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist's toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.
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Amazing Audiobook even better than the book :)
- Von Lex Am hilfreichsten 18.03.2022
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- Gesprochen von: Julie Smith
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2022
- Sprache: Englisch
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How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- Von: Massimo Pigliucci
- Gesprochen von: Peter Coleman
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Whenever we worry about what to eat, how to love, or simply how to be happy, we are worrying about how to lead a good life. No goal is more elusive. In How to Be a Stoic, philosopher Massimo Pigliucci offers Stoicism, the ancient philosophy that inspired the great emperor Marcus Aurelius, as the best way to attain it. Stoicism is a pragmatic philosophy that teaches us to act depending on what is within our control and separate things worth getting upset about from those that are not.
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First Audio Book I had to quit
- Von A. Vossoug Am hilfreichsten 11.01.2018
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How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- Gesprochen von: Peter Coleman
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2017
- Sprache: Englisch
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Emotional Agility
- Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life
- Von: Susan David
- Gesprochen von: Susan David
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The path to personal and professional fulfillment is rarely straight. Ask anyone who has achieved his or her biggest goals or whose relationships thrive, and you'll hear stories of many unexpected detours along the way. What separates those who master these challenges and those who get derailed? The answer is agility - emotional agility.
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Furchtbar gelesen
- Von Paul Rehtnüg Am hilfreichsten 16.02.2019
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Emotional Agility
- Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life
- Gesprochen von: Susan David
- Spieldauer: 9 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.09.2016
- Sprache: Englisch
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Verletzlichkeit macht stark
- Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden
- Von: Brené Brown
- Gesprochen von: Anja Taborsky
- Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der New York Times Bestseller №1! Mehr als 2 Millionen verkaufte Exemplare! In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Brené Brown, führende Sozial-Forscherin auf dem Gebiet von Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, räumt mit dem kulturellen Mythos auf, dass Verletzlichkeit Schwäche bedeutet. Im Gegenteil: Sie ist der verlässlichste Gradmesser unseres Mutes und die Quelle von Liebe, Verbundenheit, Empathie und Freude.
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ausführlich, schlüssig, lehrreich
- Von Yasmin Am hilfreichsten 31.07.2021
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Verletzlichkeit macht stark
- Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden
- Gesprochen von: Anja Taborsky
- Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.06.2021
- Sprache: Deutsch
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