Ergebnis von "Ari Tuckman PsyD - foreword by" in Alle Kategorien
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Von: J. Russell Ramsay PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword by
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety. Grounded in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT)—the gold standard for treating anxiety—you'll find the skills you need to manage your symptoms, so you can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 14,95 € oder -1 Guthaben
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Natural Relief for Adult ADHD
- Complementary Strategies for Increasing Focus, Attention, and Motivation with or Without Medication
- Von: Stephanie Moulton Sarkis PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword
- Gesprochen von: Kim Niemi
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For some people with attention deficit/hyperactivity disorder, medication may not be the right answer, and for others, medication alone may not be enough. Natural Relief for Adult ADHD offers an accessible, research-based guide on the most effective non-medication treatments for ADHD. If you have ADHD, you may find it hard to stay focused on one thing and have trouble with time management and organization. This book will provide you with sound, complementary strategies to increase your focus, get organized, and stay motivated.
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A big and effective list of to-dos
- Von Paul Am hilfreichsten 10.09.2020
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Natural Relief for Adult ADHD
- Complementary Strategies for Increasing Focus, Attention, and Motivation with or Without Medication
- Gesprochen von: Kim Niemi
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2020
- Sprache: Englisch
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Mindful Parenting for ADHD
- A Guide to Cultivating Calm, Reducing Stress, and Helping Children Thrive
- Von: Mark Bertin MD, Ari Tuckman PsyD - foreword
- Gesprochen von: William Sarris
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Written by a pediatrician and based in proven-effective mindfulness techniques, this book will help you and your child with attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD) keep calm, flexible, and in control.
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Mindful Parenting for ADHD
- A Guide to Cultivating Calm, Reducing Stress, and Helping Children Thrive
- Gesprochen von: William Sarris
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2021
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 17,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 17,95 € oder -1 Guthaben
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