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Focusing - Der Stimme des Körpers folgen Titelbild

Focusing - Der Stimme des Körpers folgen

Von: Ann Weiser Cornell, Christiane Buchner - Übersetzer
Gesprochen von: Brigitte Carlsen
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Inhaltsangabe

Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen.

Die Technik des Focusing, die die Autorin in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.
©2024 Ann Weiser Cornell (P)2024 SAGA Egmont
Seelische & Geistige Gesundheit Emotionen & Gefühle Persönlicher Erfolg
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  • MAC
  • 19.04.2024

Einfache Anleitung und Ermutigung

Mit einfachen Worten erklärt und bildhaften Beispielen dargestellt wie Focusing funktioniert, aber auch ermutigt Focusing selbst anzuwenden.

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