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  • Slow Slim

  • Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben
  • Von: Marion Reddy, Iris Zachenhofer
  • Gesprochen von: Henrike Heß
  • Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
  • 4,3 out of 5 stars (3 Bewertungen)

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Slow Slim Titelbild

Slow Slim

Von: Marion Reddy, Iris Zachenhofer
Gesprochen von: Henrike Heß
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Inhaltsangabe

Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache Lösung für das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.
©2020 edition a (P)2020 edition a
Coming of Age
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Profile Image for Steffen D

Geht so

Die Sprecherin spricht so viele Wörter falsch aus das macht mich ganz kirre! Die Rezepte und Listen bringen vorgelesen auch nix. Es ist eher langweilig und nach kopfsache schlank enttäuschend

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