Learn How & Why to Set Healthy Boundaries & Say Yes to Your No

1 Titel in dieser Serie

0 out of 5 stars Noch nicht bewertet

The People Pleaser Transformation for Women Inhaltsangabe

Break free from people pleasing with your complete guide to setting boundaries, building self-worth, and overcoming codependency.

Are you trapped in the exhausting cycle of people pleasing, constantly putting everyone else's needs before your own? Discover the proven path to break free and finally start living life on your own terms.

Do you:

Find yourself saying "yes" when you desperately want to say "no"?
Feel constantly drained from putting everyone else's needs first?
Struggle with setting boundaries and standing up for yourself?
Experience anxiety about disappointing others?
Yearn to live authentically without guilt?

You're not alone. Millions of women are trapped in this cycle of codependency and People-Pleasing, but this transformative self-empowerment book will show you the way out.

Drawing from my experience as a Registered Nurse and working with countless women on personal development and mental health, I've created a practical, step-by-step approach that combines psychological insights with actionable strategies for:

Breaking Free from Codependency: Understand and overcome people-pleasing patterns and approval-seeking behaviors
Building Unshakeable Self-Esteem: Develop confidence and self-worth without relying on others' validation
Mastering Boundary Setting: Learn proven techniques for establishing and maintaining healthy boundaries in all relationships
Managing Anxiety and Stress: Gain practical tools for emotional regulation and assertive communication
Transforming Relationships: Create authentic connections while maintaining your independence and self-respect

This Self-Help book Includes:

Interactive Journaling prompts and self-reflection exercises in every chapter
Practical Assertiveness training scripts for challenging situations

Mehr anzeigen Weniger anzeigen

1. Titel
The People Pleaser Transformation for Women

Learn How & Why to Set Healthy Boundaries & Say Yes to Your No (Self Worth & Empowerment Series, Book 1)

Von: H.L. Nakamura

Gesprochen von: Torin Andrus

Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.

Erscheinungsdatum: 17.12.2024

Sprache: Englisch

Noch nicht bewertet
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.

0,00 € - kostenlos hören