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Be Kind to Yourself, Dammit
- Von: Anthony Nathal PhD
- Gesprochen von: Whitney Mitchell
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
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Be Kind to Yourself, Dammit is a transformative and deeply compassionate guide to wellness, self-awareness, and intentional living, written by clinical social worker, educator, and Army leader Dr. Anthony Nathal. Drawing on years of experience in mental health and human development, he invites listeners on a journey of radical self-kindness, emotional honesty, and purposeful living.
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Be Kind to Yourself, Dammit
- Gesprochen von: Whitney Mitchell
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2025
- Sprache: Englisch
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