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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- Von: Tom Bunn LCSW
- Gesprochen von: Tom Bunn LCSW
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
What if you could stop panic by tapping in to a different part of your brain? After years of working to help sufferers of panic and anxiety, licensed therapist (and pilot) Tom Bunn, LCSW, discovered a highly effective solution that utilizes a part of the brain not affected by the stress hormones that bombard a person experiencing panic.
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Panic Free
- The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia
- Gesprochen von: Tom Bunn LCSW
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2021
- Sprache: Englisch
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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- Von: Tom Bunn LCSW
- Gesprochen von: Tom Bunn LCSW
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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This audiobook was requested by readers/listeners of Panic Free: The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia who - having found the method in the book works - wanted specific step-by-step instruction that would help them at this time of crisis. Clients who received the information in advance of publication found great relief.
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Panic Free Pandemic Workbook: Exercises to Calm Pandemic-Related Fear, Anxiety, and Claustrophobia
- Gesprochen von: Tom Bunn LCSW
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.10.2020
- Sprache: Englisch
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