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How to Meditate
- A Step-by-Step Guide to the Art & Science of Meditation
- Von: Jyotish Novak
- Gesprochen von: Jyotish Novak
- Spieldauer: 4 Std. und 34 Min.
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This clear and concise guidebook contains everything you need to start your practice. With easy-to-follow instructions, meditation teacher Jyotish Novak demystifies meditation - presenting the essential techniques so that you can quickly grasp them.
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How to Meditate
- A Step-by-Step Guide to the Art & Science of Meditation
- Gesprochen von: Jyotish Novak
- Spieldauer: 4 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2010
- Sprache: Englisch
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