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In Atemtechniken gegen Schlaflosigkeit lernst du, wie du mit nichts als deinem Atem tiefen, regenerativen Schlaf findest. Dein Atem ist der Schlüssel, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und deinen Körper sanft in die Ruhe zu führen, die er braucht. Dies ist kein weiteres Buch mit Tipps zur Schlafhygiene. Es ist eine wissenschaftlich fundierte, achtsamkeitsbasierte Reise in die vergessene Kunst des bewussten Atmens.

Amérique en Guerre & Le Facteur Gémeaux, de Jesús Cediel, est un essai percutant et provocateur qui révèle les forces cachées derrière la crise qui secoue les États-Unis et leurs répercussions sur le reste du monde. Son message central est clair : l’Amérique entre dans une phase historique qui, à chaque fois, a précédé des révolutions, des guerres civiles et de profonds bouleversements mondiaux.

Alles begann vor mehr als 450.000 Jahren in Sumer, im alten Mesopotamien. Wesen aus dem Weltraum kamen auf der Suche nach Ressourcen auf den Planeten Erde: Treibstoff für einen fernen Planeten. Sie werden vielleicht denken, dass dies eine haarsträubende Geschichte von jemandem ist, der einige Tage lang nicht geschlafen hat. Doch alles, was Sie lesen werden, ist in den ältesten Schriften, die der Menschheit bekannt sind, gut dokumentiert: das Enuma Elisch, Atrahasis, das Gilgamesch-Epos und viele andere.

The Verne Code & The Gemini Trigger, by Jesús Cediel, is a sharp, provocative essay about the crisis unfolding in the United States and its echoes across the world. His central claim is clear: America is entering a historical phase that has, time and again, marked the beginning of revolutions, civil wars, and global realignments.

Amerika im Krieg & Der Gemini-Faktor von Jesús Cediel ist ein scharfsinniger, provokativer Essay über die Krise, die sich in den Vereinigten Staaten entfaltet–und ihre weltweiten Auswirkungen. Seine zentrale These ist klar: Amerika tritt in eine historische Phase ein, die immer wieder den Beginn von Revolutionen, Bürgerkriegen und globalen Umbrüchen markiert hat.

È iniziato oltre 450.000 anni fa a Sumer, nell'antica Mesopotamia. Esseri provenienti da altrove sono arrivati sul pianeta Terra in cerca di risorse energetiche. Ogni cosa è perfettamente documentata negli scritti più antichi conosciuti: Enuma Elish, l'Epopea di Gilgamesh, l'Atrahasis e molti altri.

Tout a commencé il y a plus de 450 000 ans à Sumer, dans l'ancienne Mésopotamie. Des êtres venus de l'espace arrivent sur la planète Terre à la recherche de ressources énergétiques. Tout est parfaitement documenté dans les plus anciens écrits connus de l'humanité : Enuma Elish, l'Épopée de Gilgamesh, l'Atrahasis et bien d'autres.

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Comenzó hace más de 450.000 años en Sumer, en la antigua Mesopotamia. Unos seres procedentes del espacio exterior llegaron al planeta Tierra en busca de recursos energéticos. Todo está perfectamente documentado en los escritos más antiguos conocidos de la humanidad: Enuma Elish, Epopeya de Gilgamesh, Atrahasis y muchos más.

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