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Bedtime Stories for Stressed Out Adults (2-in-1)
- Relaxing Deep Sleep Stories & Guided Meditations to Help You Overcome Anxiety, Insomnia & Overthinking + Fall Asleep Fast
- Von: Charlotte Piper
- Gesprochen von: Jane Ghaznavi
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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No longer do you need to toss and turn for hours through painful bouts of overthinking and anxiety. Instead, you now have these relaxing bedtime stories and meditations you can call upon whenever you need them! All you need to do is go through your nighttime routine, get ready for sleep, and pick a story. Our narrator will then do the rest... A study of people with insomnia showed a reduction in time spent lying awake, psychological arousal, and overall symptom severity when they used sleep meditations.
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults (2-in-1)
- Relaxing Deep Sleep Stories & Guided Meditations to Help You Overcome Anxiety, Insomnia & Overthinking + Fall Asleep Fast
- Gesprochen von: Jane Ghaznavi
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2023
- Sprache: Englisch
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Bedtime Stories for Adults
- Deep Sleep Stories & Guided Meditations for Relaxation, Insomnia, Anxiety, Overthinking, Falling Asleep Fast & Waking Up Happy
- Von: Charlotte Piper
- Gesprochen von: Jane Ghaznavi
- Spieldauer: 5 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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No longer do you need to toss and turn for hours through painful bouts of overthinking and anxiety. Instead, you now have these relaxing bedtime stories and meditations you can call upon whenever you need them!
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Bedtime Stories for Adults
- Deep Sleep Stories & Guided Meditations for Relaxation, Insomnia, Anxiety, Overthinking, Falling Asleep Fast & Waking Up Happy
- Gesprochen von: Jane Ghaznavi
- Spieldauer: 5 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2023
- Sprache: Englisch
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Overcome Nighttime Insomnia, Anxiety & Overthinking with These Relaxing Deep Sleep Stories, Guided Mindfulness Meditations & Self-Hypnosis
- Von: Charlotte Piper
- Gesprochen von: Jane Ghaznavi
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Finally, an audiobook designed to help you get to sleep naturally every single night using relaxing bedtime stories for adults.
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Overcome Nighttime Insomnia, Anxiety & Overthinking with These Relaxing Deep Sleep Stories, Guided Mindfulness Meditations & Self-Hypnosis
- Gesprochen von: Jane Ghaznavi
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2023
- Sprache: Englisch
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