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Ayurveda
- Ancient wisdom for modern wellbeing
- Von: Geeta Vara
- Gesprochen von: Geeta Vara
- Spieldauer: 8 Std. und 57 Min.
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Ayurveda: Ancient Wisdom for Modern Wellbeing teaches us to reconnect with our natural biocircadian rhythms and nurture our intimate relationship with nature. The simple, daily applicable wisdom of Ayurveda can help lead you out of the doctor's surgery and on a journey towards self-healing. Expert practitioner Geeta Vara reveals a holistic approach to health care that can be customised for you. The book focuses on food as medicine, detoxification, movement, meditation, natural store cupboard remedies and daily rituals that you will love.
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Ayurveda
- Ancient wisdom for modern wellbeing
- Gesprochen von: Geeta Vara
- Spieldauer: 8 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2018
- Sprache: Englisch
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Rasayana
- Feel young in mind and body with the wisdom of Ayurveda
- Von: Geeta Vara
- Gesprochen von: Geeta Vara
- Spieldauer: 5 Std. und 1 Min.
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We are all a little bit burnt out from the multiple demands of modern life. Instead of rushing through life and dealing with old age after it arrives, what if we had the wisdom to maintain optimal health throughout our lives? Ayurvedic practitioner Geeta Vara guides us through this dynamic approach to longevity, helping us to mature with grace in a simple and holistic way.
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Rasayana
- Feel young in mind and body with the wisdom of Ayurveda
- Gesprochen von: Geeta Vara
- Spieldauer: 5 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2026
- Sprache: Englisch
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