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The DBT Skills Workbook for Teens
- A Fun Guide to Manage Anxiety and Stress, Understand Your Emotions and Learn Effective Communication Skills
- Von: Teen Thrive
- Gesprochen von: Cara Firestone
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte1
Did you know that Dialectical Behavior Therapy has helped millions of teenagers since it was developed just over 30 years ago! This isn’t just a book; it’s an interactive audiobook. It uses dialectical behavior therapy (DBT), a form of therapy that helps people find the balance between accepting themselves and changing what they don’t like about themselves.
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Great audio book!!
- Von Strahlenfrau Am hilfreichsten 07.02.2022
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The DBT Skills Workbook for Teens
- A Fun Guide to Manage Anxiety and Stress, Understand Your Emotions and Learn Effective Communication Skills
- Gesprochen von: Cara Firestone
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2021
- Sprache: Englisch
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